E te inu vai vevela i le taumafanafana vevela?

E toatele uo e mautinoa lava e fesili, “O le a?” pe a latou vaai i lenei suafa. Ae maise uo mai atunuu Europa ma Amerika, o le a sili atu ona latou ofo. Atonu latou te manatu o se mea sili ona ofoofogia lenei. E le o le taimi ea e inu ai mea inu malulu i le taumafanafana vevela? Ua leva ona le mafaitaulia le vevela, ma e tatau lava ona e inu vai vevela. E le o se fesili ea mo se faalavelave?

Sei o tatou talanoa muamua pe tatau ona inu vai malulu po o vai malulu i le taumafanafana vevela, aemaise le vai aisa ma pusa aisa? I le amataga o le 2000, na lomia ai e le International Medical Organization le le lelei o le inu vai malulu i le taumafanafana. Ona o le vevela vevela, o le a faia e tino o tagata ni fetuunaiga o le vevela, faʻalauteleina pores, ma faʻamalo le tele o le afu e malulu. I lenei tulaga, inu vai malulu E ui lava o le ai ai se lagona malulu manino i lagona, o le a mafua ai ona faʻaitiitia toto toto i totonu o le tino ma faʻaitiitia vave pupuni. I lenei tulaga, o le a mafua ai le le paleni i le fetuunaiga o le tino ma matua faateleina ai le avanoa e mafatia ai mai maʻi cardiovascular.

Lona lua, o le inuina o le vai vevela e le na'o le vai vela e pei ona tatou mafaufau i ai. Ua fa'amaonia fa'asaienisi o le inuina o le vai vevela ma le vevela i le va o le 45-55 ℃ i le vevela vevela o le a vave fa'amalieina le fia inu, vaivai ma isi fa'a'ailoga e mafua mai i le vevela. Ma o le vai i lenei vevela o le a vave ona mitiia e le tino, lea e mafai ona toe faʻatumu lelei le gau o le vai e mafua mai i le afu mamafa.

O le inu vai vevela i le taumafanafana e mafai ona sili atu le faʻaleleia o le metabolism ma faʻaumatia mea oona. Ua tofotofoina e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi le faitau afe o tagata ma iloa ai o tagata e inu vai vevela i le taumafanafana e sili atu le lelei o le mafaufau ma le lelei o le paʻu nai lo i latou e inu vai malulu mo se taimi umi.

Matou te faʻapitoa i le tuʻuina atu o tagata faʻatau ma se seti atoa o le faʻatonuina o ipu vai, mai le mamanu o oloa, mamanu faʻatulagaina, faʻaleleia o le faʻaleleia, i le gaosiga o palasitika ma le gaosiga o le uamea. Mo nisi fa'amatalaga e uiga i ipu vai, fa'amolemole tu'u mai se fe'au pe fa'afeso'ota'i matou.