Auala e faʻaaoga ai seulo siu fa'amama
E ese le ipu siu ma le ipu thermos. E mafai ona liua au mea'ai mata e fai ma mea'ai vevela pe a uma ni nai itula. E matua tatau lava ona i ai mo tagata paie, tamaiti aoga, ma tagata faigaluega ofisa! E lelei tele fo'i le faia o mea'ai fa'aopoopo mo pepe. E mafai ona e faia le taeao pe a e ala i luga i le taeao, ma e mafai ona e fiafia i meaʻai suamalie e aunoa ma le kiina o le afi. E le manaia! O lea la, fa'afefea ona fa'aoga le fagu siu?
E fa'afefea ona fa'aoga le fagu siu
E fa'afefea ona fa'aoga le fagu siu
1. Fa'aaoga se fagu siu mama e fa'amumu ai i le vai fa'apuna mo le 2-3 minute, ona sasaa lea o le vai vevela i luga a'e o le 95 tikeri Celsius, fa'aopopo mea, tapuni le tapuni o le fagu siu, fa'amumu mo le 20 i le 30 minute ma inu le supo. (Manatua o le taimi faʻafefete e ese mo meaʻai eseese)
2. Aua ne'i faasūsū le ato vave i totonu o le ulo mumu (kettle) mo se taimi umi (e fautuaina e ave i fafo i totonu o le 4 i le 5 itula) ina ia aloese mai le toe maua o ni mea'ai. Aua le tuua mo le isi aso. Faamolemole inu i le aso lava e tasi. E mafai ona e inu mafanafana. Fa'aolaina le ta'amilosaga maloloina o le tino mo se fa'amanuiaga sili.
3. Fa'asusu mea'ai i le vai fa'apuna, e pei o le palasi araisa tu'u, meainu vevela, pi mung, mea fa'afoma'i Saina, lauti manogi, ma isi, faigofie ma fa'afaigofie (pi mūmū e malo tele ma e le talafeagai).
4. A fa'aaoga se fagu fa'afefete e kuka ai mea'ai vela, e tatau ona e fa'amumu le fagu mū i le vai fa'apuna muamua, tu'u mea'ai i totonu o le vai fa'avevela e fa'amumu muamua, lulu mo ni nai taimi ona sasaa lea o le vai, ona sasaa lea. i totonu o le vai faʻafefe ma tapuni le fagu e faʻafefe. Tau lava o le tapuni.
Fa'afefea ona tatala sa'o le fagu siu
Laasaga 1: Fa'amafanafana mea'ai. Fufulu ma fa'asusu mea e kuka ai, e pei o le araisa, pi, ma isi, ma fa'asusu i le vai vevela a'o le'i fa'aopopo i le fagu siu ina ia maua ai se fa'amafanafanaga.
Laasaga 2: Faʻavela le fagu, sasaa le 100-tikeri vai faʻafefe i totonu o le fagu siti, ufiufi le tapuni ma faʻafefe mo le 1 minute, sasaa le vai faʻafefe, ona faʻaopopo lea o mea.
LAASAGA 3: Tatala pupuni! Liligi le vai vevela 100-tikeri i totonu o le fagu siti o loʻo i ai meaʻai. Taofi le tele o le vai i le maualuga e mafai ai ona faʻateleina le faʻasaoina o le vevela.
Laasaga 4: Faatalitali e 'ai! Ona o'o lea i le taimi e 'ai ai!
E manaia mea'ai tunu?
e mautinoa lava! Afai e te fa'aoga tatau le fagu suu, e te iloa ai o le araisa vela e manogi ma 'a'ai; e malu ma mafiafia le paluga siu; ma o le sua muamua o mea eseese e le leiloa lava, ma e aoga. Ma suamalie! E matua faigofie lava, a ea? Sei o tatou talanoa i le lauga e aunoa ma le faataitaiina o le togafiti, o lea se'i o tatou tilotilo i le fua o le kuka-stewing gourmet fua e malepe ai ou mafaufauga!
Laasaga e fa'aoga ai le fagu suu
1. Faamama le ipu
2. Fa'asusu le pi mung. (E faalua ona ou faia lenei mea. O le taimi muamua o le pi munga e leʻi susu. Ina ua uma ona mū, na ou iloa ai e fai si malo le pi.
3. Liligi le pi mungi i totonu o le fagu siu;
4. Liligi le araisa i totonu o le fagu sua;
5. Liligi i totonu o le vai vevela mo le taimi muamua, faʻavela le ipu, ma fufulu mea faʻaoga;
6. Tapuni le tapuni. Faalogo. E i ai se togi i le ogatotonu o le tapuni ipu. Aveese le polo pa'u vaivai, ona ufiufi lea ma lulu le ipu. E te le tau luluina. Na'o le ufiufi mo le afa minute. E masani lava ona fa'amumuina totonu o le ipu; (Afai e te manaʻo e lulu, ia manatua e aveese le taofi aʻo leʻi luluina)
7. Liligi ese le vai fufulu araisa (e mafai fo'i ona fa'aaoga le vai tata e fufulu ai fuala'au pe a mālūlū, ina ia leai se otaota)
8. Toe fa'aopoopo le vai vevela i le maualuga, e tusa ma le 8 minute tumu;
9. Ufiufi le tapuni, fa'afefete i le po, ma 'ai i le taeao e soso'o ai.
Afai e te faimalaga, a uma ona kuka i le taeao, e mafai ona e 'aiga i fafo!
Resipe Siu Beaker Stew
1. Rock sugar snow pear
1. Va'e, 'a'ai ma tipi le pea i ni fasi vaega.
2. Liligi le vai i totonu o le ulo, faʻaopopo pea pears, ma kuka i luga o le afi maualalo seia maeʻa lelei.
3. A maeʻa ona kuka lelei le pea, faʻaopopo le suka enaena ma le masima ma kuka mo sina taimi, ona sasaa lea i totonu o le pesini ma tautua.
2. Suamu pi mung
1. Fufulu le pi mung ma tu'u i totonu o se pesini tele, fa'aopopo le vai fa'avevela ma le microwave i luga o le vevela maualuga mo le 3 minute.
2. Ona sasaa lea i totonu o se fagu pe a vevela, ufiufi ma tuʻu i le po.
3. E mafai ona e inuina le supa pi mung e aveese ai le vevela ma mago i le taeao e sosoo ai. Manatua e faaopoopo i ai le suka papa.
3. Supa Papaya ma Tremella
1. Na'o le fa'asusuina o le ga'o pa'epa'e, tu'u i totonu o le ulo fa'atasi ma le esi ma kuka mo le sefulu minute.
2. Tuu i totonu o le ulo pito i fafo, tapuni le tapuni ma faatali e ai.
3. Susū i le po atoa.
Taimi meli: Aukuso-27-2024