O auala nei e mafai ona fa'aogaina e fa'amama ai le tisua o le lauti i luga o leipu, ma o mea e manaʻomia e: lua fasi tipolo fou, sina fulunifo poʻo le masima, vai, pulumu ipu poʻo isi mea faigaluega. Laasaga 1: Tuu ni fasi tipolo fou se lua i totonu o le ipu. Laasaga 2: Liligi le vai i totonu o le ipu. Laasaga 3: Tuʻu mo le sefulu minute e faʻafefe ai le tipolo i le vai ma faʻafefe ai le palapala i totonu o le ipu. O le laasaga lona fa: Lemoni e aveese ai le lauti stains e talafeagai mo stains lauti fou. Afai o se pisia lauti tuai, e tatau ona fa'aopoopo i ai le pulunifo po'o le masima. Ona o le toothpaste ma le masima e iai foi sona aafiaga faamama, ma o le toothpaste ma le masima e faʻaaogaina i le puipui o le ipu e mafai ona sili atu le faʻafefe. Ave le pa'u fulunifo e fai ma fa'ata'ita'iga, fa'aaoga se aofa'i talafeagai ole pa'u fulunifo ile ipu. Laasaga 5: Fa'aoga se pulumu fulunifo e pulumu tutusa i le puipui totonu ole ipu. Laasaga 6: Afai e te lagona o le pulumu fulunifo e le talafeagai ma o le ipu e lava le lautele, e mafai ona e faʻaogaina se omomi e solo ai, lea e sili atu ona faigofie e faʻaoga. Laasaga 7: A uma ona solo i totonu, solo foi le pito i fafo o le ipu. Laasaga 8: Mulimuli ane, fufulu i le vai mama, ma o le lauti pisia i luga o le ipu o le a faamamaina.
E mafai e le ipu vai siliva ona fai se lauti?
Aafiaga aoga o seti lauti siliva: 1. Fa'amama ma fa'ama'i fa'ama'i: O le siliva ma le mama e sili atu i le 99.995% e leai se isi mea fa'aleaga. O ion siliva e mafai ona fa'aumatia ituaiga siama e 650 pe a uma ona fa'amavae i le vai. Talu ai ona o ion siliva o loʻo i ai galuega faʻamaʻi ma antibacterial, e le faigofie ona faʻafefe ma faʻafefe pe a faʻaaoga ipu siliva e taofi ai vai poʻo meainu. O le faʻaaogaina umi o ipu faʻalesoifua maloloina siliva e iai sona aafiaga faʻapitoa ile conjunctivitis, enteritis ma isi faʻamaʻi. Afai e manu'a le pa'u, o le pipi'i o mea siliva i le manu'a e mafai ona puipuia ai fa'ama'i ma fa'aola ai manu'a. O ion siliva e mafai ona fa'aumatia mea leaga ma mea o lo'o i totonu o le vai ma mitiia ai le manogi. O le fa'apunaina o vai i totonu o se ulo siliva e mafai ona fa'amalulu ma manifinifi le vai, o lona uiga o le vai e malu, manifinifi ma lamolemole pei o le silika. E mama ma leai se tofo, ma e mautu mea vevela ma vailaʻau, o lea o le a le faʻaleagaina ai le sua lauti ma le manogi uiga ese. O le fa'avevela vevela o le siliva e sili ona iloga i u'amea uma. E mafai ona vave faʻaumatia le vevela o vaʻa toto, ina ia mafai ona puipuia lelei le tele o faʻamaʻi cardiovascular. Manatu masani o le tausiga o seti lauti siliva: A uma ona fufulu ile vai malulu, faʻafefe tasi pe faalua ile lauti masani. E mafai ona fa'amama le pito i luga ole tino o le ulo ile pa'u fulunifo, pa'u nifo, ma le ie 'ie ('aua le fa'aogaina o ie fuāla'au malo). E mafai ona faʻamamāina i le ie siliva, ma e sili atu le afifiina i pepa vaivai poʻo se ie lelei. Fa'apuna i le vai ma le vineka pa'epa'e, ona fa'apuna lea fa'atasi pe fa'alua i le vai; pe fufulu i le vai vevela seia mama ma leai se tofo. 5. E mafai ona solo le pito i luga i se ie solo solo siliva e faʻaalia malie ai le luster siliva.
Taimi meli: Feb-22-2023