Mukaka inwiwa inovaka muviri ine mapuroteni akawanda, calcium, mavhitaminzi nezvimwe zvinovaka muviri. Icho chikamu chakakosha chekudya kwevanhu zuva nezuva. Zvakadaro, muhupenyu hwedu hwakabatikana, vanhu vanowanzotadza kunakidzwa nemukaka unopisa nekuda kwekunetsekana kwenguva. Panguva ino, vamwe vanhu vacha…
Verenga zvimwe