Chando chiri kuuya, uye tembiricha yakadzikira. Ndinotenda kuti shamwari dziri kune dzimwe nzvimbo dzakapindawo muchando. Dzimwe nzvimbo dzine tembiricha yakaderera isati yaonekwa mumakore akawanda. Ndichiri kuyeuchidza shamwari kuti dzidziyirwe kubva kunotonhora, nhasi ini ndichakurudzirawo yakakodzera thermal insulation product kumunhu wese. mukombe wekupinza hutano tii.
Kune bhuku rekare reChinese "The Yellow Emperor's Internal Classic", iro rine tsanangudzo yakazara yekudzivirirwa kwemuviri munguva yechando. Handisi kuzoratidza mashoko apa. Chirevo chakajairika ndechekuti nguva yechando ndiyo mwaka apo vanhu vanofanirwa kuve vakachengetedza uye nekuchajisa mabhatiri avo. Usanyanyoreruka. Iwe haufaniri kutsamwa, rega kuputsa mitemo yezvakasikwa uye kupedza simba rako rakawanda. Iwe unofanirwa kudziya uye kuzadza muviri wako munguva yechando, uye kudzoreredza kunetseka kwemuviri muchirimo, zhizha uye matsutso. Paunenge uchidziya uye uchidzinga kutonhora, iwe unofanirwawo kuzorodza pfungwa dzako uye kunzwa wakasununguka. Naizvozvo, isu tinokurudzira akati wandei ekuchengetedza hutano teas akakodzera kugadzira thermos makapu. Mushure mezvose, nekumhanya kwakasimba kwebasa remazuva ano, haasi munhu wese ane nguva uye simba rekubika kapu yehutano-inochengetedza tii yekunwa zuva rega rega, saka zvichave zviri nyore kushandisa yako wega thermos kapu.
Kushambadzwa kweiyo mitsva yenyika chiyero che thermos makapu muna 2022 yakawedzera zvakajeka nguva yekudzivirira yemakombe ethermos. Muchiyero chekare chenyika, pasi pemamiriro ekushisa ambient ye20 ℃, tembiricha yemvura mumukombe haizove yakaderera mushure memaawa matanhatu emvura inopisa pa96 ℃ ichiiswa mukapu. Pamusoro pe45 ℃, iyo inokwanisa thermos kapu. Nekudaro, muiyo 2022 vhezheni yeiyo itsva yenyika zvinodiwa, kwete chete chimiro chemukombe chakasiyana, asiwo nguva yekuchengetedza kupisa inowedzera. Pasi pemamiriro ekudziya kwe20±5℃, tembiricha mukati memukombe wemvura maawa gumi nemaviri mushure me96℃ mvura inopisa inopinda mumukombe. Mukombe we thermos wakakodzera haufanirwe kunge uri pasi pe50 ℃. Sezvo tembiricha yemvura mumukombe wemvura inoderera zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva, kana ikaderera nekukurumidza, izvo zvinodikanwa zvenguva yekunyura zveimwe tei inochengetedza hutano hazvizoshandiswe. Nekudaro, pasi pezvitsva zvepasirese zvinodiwa, aya makapu emvura akanyanya kukodzera kugadzira tei dzinochengetedza hutano.
Mupepeti pazasi anokurudzira akati wandei mamodheru, shamwari dzinogona kusarudza zvinoenderana nezvadzinoda.
1. Sizi tea yekuvandudza maziso
Zvisungo: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, plantain 5g, chrysanthemum 5g
Basa: Inosimbisa ropa uye inovandudza maziso. Inonyanya kukodzera kune vanhu vanowanzotarisa pakombiyuta kwemaawa akawanda kubasa. Inokodzerawo shamwari dzinoshanda mumabasa anoshandisa kuona zvakanyanya.
Kugadzirira nzira: Birai 500ml yemvura yakachena. Mushure mekubika, bika zvinhu zveminiti imwe. Sefa zvakasara uye zvimwe zvinhu kuti zvicheneswe. Zvadaro shandisa 500ml yemvura yakachena yakabikwa kuti unyorove kwemaminitsi gumi-gumi nemashanu. Soka zvakanaka. Dururira tii yakawanda sezvinobvira uye udzikise tembiricha kusvika kune tembiricha yekunwa yakakodzera usati wanwa. Dzimwe shamwari dzingashamisika kana dzichigona kungovhura chivharo chemukombe uye kurega tii ichitonhorera. Izvi hazvigoneki. Nekuda kwebasa rekuchengetedza kupisa kwemukombe we thermos, tembiricha yetiyi mukapu ye thermos inodzikira zvishoma nezvishoma, izvo zvichaita kuti zvinhu zvinyorwe kwenguva yakareba. Pakupedzisira, kushanda kwekunwa kwetii kunoderedzwa uye kungatove kunopesana.
Kakawanda kunwa: 1 nguva pazuva, yakakodzera mushure mekudya kwemangwanani uye kana uchangotanga basa.
2. Cinnamon Salvia uye Tea Inodzivirira Moyo
Zvisungo: 3g sinamoni, 10g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er tii
Mhedzisiro: Dziyisa dumbu uye unblock meridians, shandisa kutenderera kweropa uye bvisa stasis yeropa. Yakakodzera kuti vanhu vakafutisa vanwe. Haikwanise kudzivirira chete kuitika kwechirwere chemoyo, asiwo ine mamwe maitiro ekurasikirwa. Izvo zvakakodzerawo kuti vakadzi vanwe, kunyanya avo vanowanzonzwa maoko anotonhora uye zvigunwe. Zvisinei, hazvikurudzirwi kuti vakadzi vanwe panguva yekuenda kumwedzi.
Kugadzirira nzira: Nzira yekugadzirira yeiyi tii yakafanana nekubika Pu'er tii. Mushure mekugeza tei nemvura inopisa, inyudze ne 500 ml ye 96 ° C mvura kwemaminitsi 15-20. Inokurudzirwawo kuderedza kutonhora mushure mekudurura nekunwa.
Kuwanda kwekunwa: Iyi tii inogona kubikwa 3-4 nguva. Inokodzera kunwa mushure mekudya, kunyanya mushure mekudya kwemasikati. Munguva yechando, vanhu vanowanzonzwa kurara kana vachishanda masikati. Iyi tii inogona kuita basa rinozorodza mukudziya mudumbu uye kusunungura meridians, uye inobatsira zvakare. Ndinonzwisisa zvose pamusoro pekuchenesa matumbo uye kubvisa mafuta.
3. Lingguishu sweet tea
Zvisungo: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Basa: Basa guru reiyi tii kusimbisa spleen. Kunwa kwenguva refu kunokanganisa pharyngitis isingagoneki, uye inewo shanduko huru kune vanhu vane dzungu uye tinnitus inokonzerwa nekunonoka kurara uye kushanda nguva yakawandisa kwenguva yakareba.
Nzira yekugadzira: Geza zvinhu izvi kaviri ne96°C mvura yakachena. Mushure mekuchenesa, vanyudze mu 500 ml ye 96 ° C mvura yakachena kwemaminitsi 30-45. Iyi tii haidi kudururwa kuti itonhore, uye unogona kuinwa uchidzikisa tembiricha, asi nguva isati yasvika uye yapera Inokurudzirwa kuti isapfuure 1 awa. Sezvo iyi tei ine kuravira kuri pachena uye kwakakosha, shamwari dzisingadi kuravira dzinofanira kuinwa nekuchenjerera.
Kuwanda kwekunwa: Tii iyi inogona kunwiwa kamwe chete pazuva, yakakodzera kunwa mangwanani.
Nguva yekutumira: Jan-15-2024