Geli akoob tarmuus, caafimaad ilaa sun! 4-taan nooc ee cabitaanada laguma buuxin karo koobabka tarmuuska! Degdeg oo u sheeg waalidkaa ~
Shiineyska, faakuumku waa mid ka mid ah "farshaxan" lagama maarmaanka u ah nolosha. Hadday tahay awoowe waayeel ah ama ilmo yar, gaar ahaan xilliga jiilaalka, waxay u qaadan karaan meel kasta oo ay rabaan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii koobka tarmuuska aan si fiican loo isticmaalin, kaliya kuma guuldareysan doono ilaalinta caafimaadka, laakiin sidoo kale waxay aasi doonaan khataraha qarsoon ee caafimaadkaaga! Kahor intaadan fahmin runtan, waa inaad taqaanaa agabka iyo mabda'a shaqada ee koobka tarmuuska. Taangiga gudaha ee koobka tarmuuska guud ahaan waxa uu ka samaysan yahay bir aan bir lahayn, waxaana lagu daraa qaar ka mid ah chromium, nikkel, manganese iyo walxo kale inta lagu guda jiro habka wax soo saarka si kor loogu qaado waxqabadka birta oo ay u yaraato in uu miridhku soo baxo.
Sababta uu koobka tarmuuska u ilaalin karo heerkulku waa sababta oo ah qaabdhismeedkiisa gaarka ah: dhexda waa xadhkaha dhalada laba-lakabka ah, dhexdana waxa loo daadgureeyaa xaalad faaruq ah. La'aanteed dhexdhexaad ah, hawadu ma wareegayso, taas oo ka hortagaysa dhacdooyinka kulaylka ilaa xad.
Si kastaba ha ahaatee, dhammaan cabitaannada laguma ridi karo koob tarmuuska. 4ta cabitaan ee soo socota, kuma haboona inaad isticmaasho koob tarmuus ah. Xaalada laga guuray. La'aanteed dhexdhexaad ah, hawadu ma wareegayso, taas oo ka hortagaysa dhacdooyinka kulaylka ilaa xad.
Si kastaba ha ahaatee, dhammaan cabitaannada laguma ridi karo koobka tarmuuska, 4ta cabitaan ee soo socotana kuma habboona koobka tarmuuska.
1. Kuma haboona in shaaha la sameeyo
Caleenta shaaha ayaa qani ku ah borotiinno, lipids iyo walxo kale, iyo sidoo kale shaaha polyphenols iyo tannins. Haddii aad isticmaasho koob tarmuus ah oo aad shaaha ka samayso, waxa ay keenaysaa in caleenta shaahu ay ku jirto biyo kulayl badan muddo dheer, taas oo keenaysa in xaddi badan oo shaaha ah oo polyphenols iyo tannin ah ay ka soo baxaan, dhadhankuna sidoo kale aad buu u noqonayaa. qadhaadh.
Marka labaad, heerkulka biyaha ku jira koobka tarmuuska ayaa guud ahaan aad u sarreeya, nafaqeynta shaaha oo lagu qooyay heerkul aad u sarreeya ayaa la waayayaa xaddi badan, taas oo hoos u dhigi doonta waxtarka shaaha.
Intaa waxa dheer, midabka koobka tarmuuska ayaa isbedeli doona marka uu shaaha kulul hayo muddo dheer. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo bacaha shaaha si aad u diyaarisid marka aad baxayso.
2. Kuma haboona in caano la qabto
Dadka qaarkiis waxay ku shubaan caano kulul koobka tarmuuska si loo cabbo fudud. Si kastaba ha ahaatee, habkani wuxuu u oggolaanayaa in noolaha yaryar ee caanaha ku jira ay si degdeg ah u tarmaan heerkul ku habboon, taas oo keenta in ay xumaadaan oo si fudud u keenaan shuban iyo calool xanuun.
Sababtoo ah caanuhu waxay ku jiraan jawi heerkul sare ah, nafaqooyinka sida fiitamiinnada ayaa baabi'i doona, walxaha acidic ee caanaha ku jira waxay sidoo kale kiimiko ahaan ula falgalaan gidaarka gudaha ee koobka tarmuuska, taas oo saameyn ku yeelan doonta caafimaadka aadanaha.
Xaaladaha caadiga ah, wax dhib ah ma laha haddii caanaha tarmuuska ku jira ay cabbaan waqtigooda, laakiin kaydinta muddada dheer waxay keenaysaa in tiro badan oo bakteeriyada ah ay soo baxdo, tayada caanaha ayaa sidoo kale hoos u dhacda ama xitaa. xumaaday. Marka lagu daro caanaha soy, kuma habboona in la isticmaalo koob tarmuuska.
3. Kuma habboona in la cabbo aashitada
Qalabka xargaha ee koobka tarmuuska kama cabsanayaan heerkulka sare, laakiin waxay ka baqayaan aashitada xooggan. Haddii ay ka buuxaan cabitaano acidic ah muddo dheer, waxay u badan tahay inay waxyeello u geysato xuubka.
Intaa waxaa dheer, si looga fogaado burburinta nafaqooyinka, casiirka miraha kuma habboona kaydinta heerkulka sare. Koobka tarmuuska ayaa si fiican loo xiray, cabitaanada macaankoodu sarreeyo waxay u nugul yihiin inay dhalaan tiro badan oo nooleyaal waxayna sababaan xumaan.
4. Kuma haboona in lagu rakibo dawo dhaqameed Shiinees ah
Dadka qaar ayaa sidoo kale jecel inay dawada Shiinaha ku qooyaan koob tarmuus ah, kaasoo ku habboon qaadista iyo cabbitaanka. Si kastaba ha ahaatee, dawada shiilan ee Shiinuhu waxay guud ahaan milaan xaddi badan oo maaddooyin acidic ah, kuwaas oo si fudud ula falgala maaddooyinka kiimikaad ee ku jira gidaarka gudaha ee koobka tarmuuska oo ku milma decoction-ka, taas oo saameyn xun ku keenta jidhka bini'aadamka.
Marka laga hadlayo sida saxda ah ee loo isticmaalo faakuumka, sayniska waa in la ixtiraamo. Ha u oggolaan in "artifaalka" ee la rabay inuu nolosha ku habboonaado ha u oggolaan inuu noqdo culays qalbigaaga xannibaya!
Waqtiga boostada: Jan-11-2023