Sidee loo doortaa dhalada biyaha ee waxtarka leh?

Marka ugu horeysa, waxay kuxirantahay deegaankaaga isticmaalka iyo caadooyinkaaga, deegaanka aad ku isticmaali doonto waqti dheer, xafiiska, guriga, wadista, safarka, orodka, baabuur ama buur fuulida.

2023 weelka faakuumka iibinta kulul
Xaqiiji deegaanka isticmaalka oo dooro koob biyo ah oo la kulma deegaanka. Deegaannada qaar waxay u baahan yihiin awood weyn, qaarna waxay u baahan yihiin miisaan ka fudud. Isbeddellada deegaanka ayaa ka dhigaya koobka biyuhu inuu yeesho shaqooyin gaar ah, laakiin waxa aan isbeddelin ayaa ah in koobabka tarmuusyada marka hore, aysan jirin wax biyo ah oo soo daadanaya, xirmooyinkuna waa inay fiicnaadaan.
Marka labaad, wakhtiga ilaalinta kulaylku waa inuu ahaadaa mid aad u fiican, ugu yaraan 8 saacadood oo ilaalinta kulaylka iyo in ka badan 12 saacadood oo ilaalinta qabowga.
Ugu dambeyntii, walxaha koobkan biyuhu waa inuu ahaado mid badbaado leh. Ma isticmaali karto qalabka dugsiga sare ama xitaa dhowr waxyaalood oo dib loo warshadeeyay, ma isticmaali karo alaabta heerka warshadaha, mana isticmaali karto alaab wasakhaysan. Ma aha oo kaliya alaabadu inay noqdaan heerka cuntada, laakiin sidoo kale deegaanka wax soo saarku waa inaanu wasakhayn, oo badeecada dhammaatay waa inay gaadho FDA, LFGB iyo heerarka kale ee badbaadada iyo tayada.

Marka kuwan la dammaanad qaadi karo, xulashada qiimaha waxay ku saleysan tahay doorbidka shakhsi ahaaneed ee astaanta, iyo qiimaha calaamaduhu sidoo kale waa qayb ka mid ah qiimaha.


Waqtiga boostada: Mar-11-2024