Waa maxay faa'iido darrada koobabka birta ah

1. Way fududahay in la wasakheeyo
Koobabka birta ah waxaa si fudud u saameeya deegaanka dibadda, sida hawada, biyaha, saliidda iyo wasakhowga kale, kuwaas oo keeni kara wasakh gudaha ah. Intaa waxaa dheer, haddii aan la nadiifin oo aan la nadiifin waqtigeeda, gidaarka gudaha ee koobka birta ah ayaa daxaloobay oo si fudud u soo saari doona bakteeriyada, caaryada iyo microorganisms kale.

Xalka: U fiirso nadiifinta iyo dayactirka markaad isticmaalayso, iskana ilaali inaadan nadiifin wakhti dheer ama isticmaal dhowr jeer. Waxaa lagu talinayaa in lagu nadiifiyo hal mar maalintii biyo diirran iyo qadar yar oo saabuun ah si loo hubiyo in koobku nadiif yahay oo nadiif yahay.

2. Aan ku habboonayn cabitaannada kulul

Koobabka birta aan fiicnayn waxay leeyihiin saameyn dahaadh liidata cabitaanada kulul mana ku haboona kaydinta cabitaanada kulul muddo dheer. Marka laga hadlayo cabitaannada kulul, koobabka birta ah ee birta ah waxay soo daayaan ur gaar ah oo saameeya dhadhanka.

Xalka: Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo koobka tarmuuska leh saamaynta kulaylka wanaagsan si loo kaydiyo cabitaanada kulul. Waqtigu waa inuusan noqon mid aad u dheer si looga fogaado inuu saameyn ku yeesho dhadhanka.

3. Dhadhan xun
Qalabka koobka birta ah ee birta ah ayaa leh adayg sare. Markaad cabto biyaha, waxay dareemaan adag waxayna dhadhamiyaan xun. Intaa waxaa dheer, koobabka birta ah kuma habboona kaydinta casiirka, walxaha acidic, iwm. Cabitaannadani waxay si fudud u saameyn karaan tayada birta gudaha koobka.

Xalka: Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo daboolka koob jilicsan sida daboolka koobabka cinjirka iyo daboolka koobka silikoon si loo kordhiyo raaxada dhadhanka. Isla mar ahaantaana, iska ilaali inaad kaydiso cabitaanada sida casiirka iyo walxaha acidic si aad u hubiso nolosha adeega iyo tayada koobka.

Marka la soo koobo, in kasta oo koobabka birta aan lahayni ay yihiin weel caadi ah, cilladahooda waa lama huraan. Inta lagu jiro isticmaalka, waxaan u baahanahay inaan fiiro gaar ah u yeelano dhibaatooyinka kor ku xusan, qaadno tallaabooyin u dhigma si loo xalliyo, oo fiiro gaar ah u leh dayactirka iyo nadiifinta koobka si loo kordhiyo nolosha adeegga.