Jiilaalku waa soo socdaa, heerkulkuna aad buu u hooseeyaa. Waxaan aaminsanahay in saaxiibada meelaha kale ay sidoo kale galeen jiilaalka. Meelaha qaar waxaa soo maray heerkul hoose oo aan la arkin sanado badan. Anigoo xasuusinaya asxaabta inay ka diraan qabowga, maanta waxaan sidoo kale ku talin doonaa badeecad ku habboon kulaylka qof walba. koob shaaha caafimaadka lagu shubay.
Waxaa jira buug Shiinees ah oo qadiimi ah "The Yellow Emperor's Internal Classic", kaas oo si faahfaahsan u qeexaya ilaalinta jirka ee jiilaalka. Halkan kuma muujin doono ereyada. Macnaha guud ayaa ah in jiilaalku yahay xilliga ay dadku u baahan yihiin inay dhawraan oo ay dib u buuxiyaan baytarigooda. Ha noqon mid aad u fudud. Waa inaadan xanaaqin, iska daa inaad ku xad gudubto sharciyada dabiiciga oo aad isticmaasho wax badan oo tamartaada ah. Waa inaad diirisaa oo buuxisaa jidhkaaga jiilaalka, oo aad kabsato culayska jidhka guga, xagaaga iyo dayrta. Markaad diirranayso oo aad qabowga kaxayso, waa inaad sidoo kale dib u soo celisaa maskaxdaada oo aad dareentaa xasillooni. Sidaa darteed, waxaanu ku talinaynaa dhawr shaah oo caafimaadka ilaaliya oo ku haboon samaynta koobabka tarmuuska. Ka dib oo dhan, iyada oo xawliga cidhiidhiga ah ee shaqada casriga ah, qof kastaa ma haysto wakhti iyo tamar uu ku karsado koob shaah ah oo ilaalinta caafimaadka ah si uu u cabbo maalin kasta, sidaas darteed waxay noqon doontaa mid aad u fudud inaad isticmaasho koobka tarmuuska.
Soo saarista heerka cusub ee heer qaran ee koobabka tarmuuska sanadka 2022 ayaa si cad u kordhiyay wakhtiga dahaarka koobabka tarmuuska. Halbeeggii hore ee qaranka, marka la eego xaalada heerkulka jawiga ee 20℃, heerkulka biyaha koobku ma yaraan doono ka dib 6 saacadood oo biyo kulul oo ah 96 ℃ la geliyo koobka. Wixii ka sarreeya 45 ℃, waa koob tarmuus oo u qalma. Si kastaba ha ahaatee, nooca 2022 ee shuruudaha cusub ee heer qaran, ma aha oo kaliya qaabka koobku waa ka duwan yahay, laakiin sidoo kale wakhtiga ilaalinta kulaylka ayaa kordhay. Marka la eego xaalada heerkulka deegaanka ee 20± 5℃, heerkulka gudaha koobka biyaha 12 saacadood ka dib 96 ℃ biyaha kulul ayaa gala koobka. Koobka tarmuuska u qalma waa in aanu ka yarayn 50 ℃. Maadaama heerkulka biyaha ee koobka biyaha uu si tartiib tartiib ah hoos ugu dhaco wakhti ka dib, haddii ay si degdeg ah u yareeyaan, shuruudaha wakhtiga qooynta ee shaaha ilaalinta caafimaadka qaarkood lama isticmaali doono. Si kastaba ha ahaatee, marka la eego shuruudaha heerka cusub ee qaranka, koobabkan biyuhu waxay aad ugu habboon yihiin samaynta shaaha ilaalinta caafimaadka.
Tifaftiraha hoose wuxuu ku talinayaa dhowr nooc, saaxiibadu waxay dooran karaan hadba baahidooda.
1. Shaaha Sizi si kor loogu qaado aragga
Waxyaabaha ay ka kooban: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, plantain 5g, chrysanthemum 5g
Shaqada: Waxay nafaqaysaa dhiigga waxayna hagaajisaa aragga. Waxay si gaar ah ugu habboon tahay dadka inta badan ku dhaygag kombayutarka saacado badan shaqada. Waxa kale oo ay ku habboon tahay saaxiibada ka shaqeeya shaqooyinka isticmaala aragga xad-dhaafka ah.
Habka diyaarinta: Karkari 500ml oo biyo nadiif ah. Karkari ka dib, diyaari walxaha 1 daqiiqo. Sifee hadhaaga iyo walxaha kale si aad u nadiifiso. Ka dib isticmaal 500ml oo biyo nadiif ah oo la karkariyey si aad u qoyso 10-15 daqiiqo. Si fiican u qoyso. Ku shub shaaha ugu badan ee suurtogalka ah oo hoos u dhig heerkulka heerkulka cabitaanka ku habboon ka hor inta aanad cabbin. Saaxiibada qaar ayaa laga yaabaa inay la yaabaan inay furka koobka kaliya furaan oo shaaha si dabiici ah u qaboojiyaan. Tani macquul maaha. Shaqada ilaalinta kulaylka ee koobka tarmuuska awgeed, heerkulka shaaha ku jira koobka tarmuuska ayaa si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaya, taas oo keeni doonta in walxaha la qooyay muddo dheer. Ugu dambeyntii, waxtarka cabitaanka shaaha waa la dhimay waxaana laga yaabaa inay xitaa noqoto mid aan faa'iido lahayn.
Inta jeer ee cabitaanka: 1 jeer maalintii, ku haboon quraacda ka dib iyo marka shaqada bilaabayo.
2. Qorfe Salvia iyo Shaaha wadnaha-ilaaliya
Waxyaabaha ay ka kooban: 3g qorfe, 10g salvia miltiorrhiza, 10g shaah Pu'er
Saamaynta: Diiri caloosha oo ka fur meerisyada, dhaqaaji wareegga dhiigga oo ka saar fadhiidnimada dhiigga. Waxay ku habboon tahay dadka buuran inay cabbaan. Ma aha oo kaliya inay ka hortagto dhacdooyinka cudurada wadnaha, laakiin sidoo kale waxay leedahay saameyn miisaan lumis ah. Waxa kale oo ay ku habboon tahay dumarka inay cabbaan, gaar ahaan kuwa inta badan dareemo qabowga gacmaha iyo suulasha. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo in dumarka ay cabbaan xilliga caadada.
Habka diyaarinta: Habka diyaarinta ee shaahani waxa uu la mid yahay samaynta shaaha Pu'er. Ka dib markaad shaaha ku dhaqdo biyo kulul, ku qooya 500 ml oo biyo ah 96 ° C 15-20 daqiiqo. Waxa kale oo lagu talinayaa in la yareeyo heerkulka ka dib marka la shubo oo la cabbo.
Inta jeer ee cabitaanka: Shaahaan waxaa la karsi karaa 3-4 jeer. Waxay ku habboon tahay in la cabbo cuntada ka dib, gaar ahaan qadada ka dib. Xilliga jiilaalka, dadku waxay dareemaan hurdo marka ay shaqeynayaan galabtii. Shaahani waxa uu door nasasho leh ka ciyaari karaa kululaynta caloosha iyo in uu xidho meerisyada, waxa kale oo uu faa'iido leeyahay. Waan fahmay wax walba oo ku saabsan nadiifinta mindhicirka iyo ka saarista baruurta.
3. Lingguishu shaah macaan
Waxyaabaha ay ka kooban: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Shaqada: Shaqada ugu weyn ee shaahani waa xoojinta beeryarada. Cabitaanka muddada-dheer waxay saameyn weyn ku leedahay pharyngitis-ka daba-dheeraada, sidoo kale waxay saameyn weyn ku leedahay dadka qaba dawakhaad joogto ah iyo tinnitus oo ay keento inay soo daahdaan oo ay shaqeeyaan waqti dheer.
Habka wax soo saarka: Ku dhaq walxahan laba jeer biyo nadiif ah 96°C. Ka dib nadiifinta, ku qooy 500 ml oo ah 96 ° C biyo nadiif ah 30-45 daqiiqo. Shaahani uma baahna in lagu shubo si uu u qaboojiyo, waxaadna cabbi kartaa adiga oo heerkulka hoos u dhigaya, laakiin wakhtiga ka horreeya iyo ka dib ayaa lagu talinayaa in aan ka badnayn 1 saac. Maadaama shaahani leeyahay dhadhan muuqda oo muhiim ah, saaxiibada aan jeclayn dhadhanka waa inay si taxadar leh u cabbaan.
Inta jeer ee cabitaanka: Shaahan waxaa la cabbi karaa hal mar maalintii, oo ku habboon in la cabbo subaxdii.
Waqtiga boostada: Jan-15-2024