Për njerëzit me zakone të stërvitjes, një shishe uji mund të thuhet se është një nga aksesorët e domosdoshëm. Përveç mundësisë për të rimbushur ujin e humbur në çdo kohë, ai gjithashtu mund të shmangë dhimbjet e barkut të shkaktuara nga pirja e ujit të papastër jashtë. Megjithatë, aktualisht ka shumë lloje të produkteve në treg. Sipas sporteve të ndryshme, materialet e aplikueshme, kapacitetet, metodat e pirjes dhe detaje të tjera do të jenë gjithashtu të ndryshme. Si të zgjidhni është gjithmonë konfuze.
Për këtë qëllim, ky artikull do të prezantojë disa pika kyçe kur blini një shishe uji sportiv.
1. Udhëzues për blerjen e shisheve sportive
Së pari, ne do të shpjegojmë tre pikat kryesore që duhet t'i kushtoni vëmendje kur blini një shishe uji sportiv. Le të hedhim një vështrim se çfarë duhet t'i kushtohet vëmendje.
1. Zgjidhni një dizajn të përshtatshëm të ujit të pijshëm sipas llojit të ushtrimit
Shishet sportive mund të ndahen përafërsisht në tre lloje: lloji i pirjes së drejtpërdrejtë, lloji i kashtës dhe lloji i shtytjes. Sipas sporteve të ndryshme, metodat e aplikueshme të pirjes do të jenë gjithashtu të ndryshme. Përparësitë dhe disavantazhet e secilit lloj do të shpjegohen më poshtë.
① Lloji i pirjes së drejtpërdrejtë: Dizajne të ndryshme të grykës së shisheve, të përshtatshme për ushtrime të lehta
Aktualisht, shumica e kazanëve në treg janë të llojit të pijes direkte. Për sa kohë që hapni grykën e shishes ose shtypni butonin, kapaku i shishes do të hapet automatikisht. Ashtu si një shishe plastike, ju mund të pini direkt nga goja juaj. Është i lehtë për t'u përdorur dhe ka një shumëllojshmëri të gjerë stilesh. I larmishëm, shumë i përshtatshëm për atletë të të gjitha moshave.
Megjithatë, nëse kapaku nuk është i mbyllur mirë, lëngu brenda mund të derdhet për shkak të animit ose lëkundjes. Përveç kësaj, nëse nuk e kontrolloni sasinë e derdhjes kur pini, mund të ketë rrezik për mbytje. Rekomandohet t'i kushtoni më shumë vëmendje gjatë përdorimit.
②Lloji i kashtës: Ju mund të kontrolloni sasinë e pirjes dhe të shmangni derdhjen e një sasie të madhe uji në të njëjtën kohë
Meqenëse nuk është e përshtatshme të derdhni një sasi të madhe uji menjëherë pas stërvitjes intensive, nëse dëshironi të ngadalësoni shpejtësinë e pirjes dhe të kontrolloni sasinë e ujit që pini në një kohë të vetme, mund të dëshironi të zgjidhni një ujë të llojit kashte. shishe. Për më tepër, edhe nëse derdhet ky lloj, nuk është e lehtë që lëngu në shishe të derdhet, gjë që mund të zvogëlojë shfaqjen e lagjes së qeseve ose rrobave. Rekomandohet për njerëzit që shpesh e mbajnë atë për ushtrime të moderuara deri në të lartë.
Megjithatë, krahasuar me stilet e tjera, pjesa e brendshme e kashtës është më e lehtë për të grumbulluar papastërti, duke e bërë pastrimin dhe mirëmbajtjen pak më të mundimshme. Rekomandohet të blini një furçë të veçantë pastrimi ose një stil të zëvendësueshëm.
③Lloji i shtypjes: I përshtatshëm dhe i shpejtë për t'u pirë, mund të përdoret për çdo ushtrim
Ky lloj kazan mund të shpërndajë ujë vetëm me një shtypje të lehtë. Nuk kërkon forcë për të thithur ujin dhe nuk është i prirur për mbytje. Ju mund të pini ujë pa ndërprerje pa marrë parasysh se çfarë lloj ushtrimesh jeni të angazhuar. Përveç kësaj, ai është gjithashtu shumë i lehtë në peshë. Edhe nëse mbushet me ujë dhe varet në trup, nuk do të jetë një barrë e madhe. Është mjaft i përshtatshëm për çiklizëm, vrapim në rrugë dhe sporte të tjera.
Megjithatë, meqenëse shumica e këtij lloji të produktit nuk vjen me dorezë ose shtrëngim, është më i papërshtatshëm për t'u bartur. Rekomandohet që të blini veçmas një mbulesë shishe uji për të rritur lehtësinë e përdorimit.
2. Zgjidhni materialet sipas kërkesave të përdorimit
Aktualisht, shumica e shisheve sportive në treg janë prej plastike ose metali. Më poshtë do të përshkruajnë këto dy materiale.
① Plastike: e lehtë dhe e lehtë për t'u transportuar, por nuk ka efektin e izolimit dhe rezistencës ndaj nxehtësisë
Tërheqja kryesore e shisheve plastike të ujit është se ato janë të lehta dhe vijnë në madhësi dhe forma të ndryshme. Edhe kur mbushen me ujë, ato nuk janë shumë të rënda dhe janë shumë të përshtatshme për t'u mbajtur gjatë sporteve në natyrë. Përveç kësaj, pamja e thjeshtë dhe transparente e bën atë shumë të përshtatshëm për t'u pastruar, dhe ju mund të shihni me një shikim nëse pjesa e brendshme e shishes është e pastër.
Megjithatë, përveçse është i paaftë për izolim termik dhe ka rezistencë të kufizuar ndaj nxehtësisë, është më i përshtatshëm për mbushje me ujë në temperaturë dhome. Kur blini, duhet gjithashtu t'i kushtoni vëmendje të veçantë nëse produkti ka kaluar certifikatat përkatëse të sigurisë për të shmangur pirjen e plastifikuesve dhe substancave të tjera toksike që mund të dëmtojnë shëndetin tuaj.
②Metal: rezistent ndaj rënies dhe i qëndrueshëm, dhe mund të strehojë një shumëllojshmëri të gjerë pijesh
Përveç çelikut të pandryshkshëm të kategorisë ushqimore, kazanët metalikë tani kanë edhe materiale të reja si aliazh alumini ose titan. Këto kazan jo vetëm që mund të mbajnë nxehtësinë dhe të ftohtin, por disa mund të përmbajnë edhe pije acidike dhe pije sportive, duke i bërë ato më të përdorura. Përveç kësaj, tipari kryesor i tij është qëndrueshmëria dhe qëndrueshmëria. Edhe nëse bie në tokë ose mavijoset, nuk do të thyhet lehtë. Eshte shume i pershtatshem per bartje per ngjitje ne mal, vrapim dhe aktivitete te tjera.
Megjithatë, duke qenë se ky material nuk mund të shohë qartë nëse ka mbetur papastërti në shishe nga jashtë, rekomandohet të zgjidhni një shishe me grykë më të gjerë gjatë blerjes, e cila gjithashtu do të jetë më e përshtatshme për pastrim.
3. Preferohen modelet me kapacitet 500mL ose me shume.
Përveç rimbushjes së ujit para stërvitjes, ju duhet gjithashtu të rimbushni një sasi të madhe uji gjatë dhe pas stërvitjes për të ruajtur forcën fizike dhe për të parandaluar dehidratimin. Prandaj, edhe për ushtrime të lehta si ecja, joga, noti i ngadaltë etj., rekomandohet që fillimisht të përgatisni të paktën 500 ml ujë. Uji i pijshëm është më i përshtatshëm.
Përveç kësaj, nëse do të shkoni në shëtitje për një ditë, sasia e ujit që kërkon një person është rreth 2000mL. Edhe pse në treg ka shishe uji me kapacitet të madh, ato në mënyrë të pashmangshme do të ndihen të rënda. Në këtë rast, rekomandohet që ato të ndahen në dy ose katër shishe. shishe për të siguruar një burim lagështie gjatë gjithë ditës.
Koha e postimit: Mar-20-2024