Dimri po vjen dhe temperatura është relativisht e ulët. Besoj se edhe miqtë e zonave të tjera kanë hyrë në dimër. Disa zona kanë përjetuar temperatura të ulëta që nuk janë parë prej shumë vitesh. Duke u kujtuar miqve që të ngrohen nga i ftohti, sot do t'u rekomandoj të gjithëve edhe një produkt termoizolues të përshtatshëm. filxhan çaj shëndetësor të injektuar.
Ekziston një libër i lashtë kinez "Klasik i brendshëm i perandorit të verdhë", i cili ka një përshkrim të hollësishëm të mbrojtjes së trupit në dimër. Nuk do t'i tregoj fjalët këtu. Kuptimi i përgjithshëm është se dimri është stina kur njerëzit duhet të jenë konservatorë dhe të mbushin bateritë e tyre. Mos jini shumë të lehtë. Ju nuk duhet të zemëroheni, e lëre më të shkelni ligjet e natyrës dhe të konsumoni shumë energjinë tuaj. Ju duhet të ngroheni dhe të rimbushni trupin tuaj në dimër, dhe të rikuperoni tendosjen e trupit në pranverë, verë dhe vjeshtë. Ndërsa qëndroni të ngrohtë dhe largoni të ftohtin, duhet gjithashtu të rifreskoni mendjen dhe të ndiheni të qetë. Prandaj, ne rekomandojmë disa çajra për ruajtjen e shëndetit të përshtatshëm për të bërë filxhanë termos. Në fund të fundit, me ritmin e ngushtë të punës moderne, jo të gjithë kanë kohë dhe energji për të zier çdo ditë një filxhan çaj për ruajtjen e shëndetit, kështu që do të jetë më i përshtatshëm të përdorni filxhanin tuaj termos.、
Shpallja e standardit të ri kombëtar për termos kupat në vitin 2022 ka zgjatur qartë kohën e izolimit të termos. Në standardin e vjetër kombëtar, në kushtet e një temperature ambienti prej 20℃, temperatura e ujit në filxhan nuk do të jetë e ulët pas 6 orësh ujë të nxehtë në 96℃ të futur në filxhan. Mbi 45 ℃, është një filxhan termos i kualifikuar. Sidoqoftë, në versionin 2022 të kërkesave të standardeve të reja kombëtare, jo vetëm forma e kupës është e ndryshme, por edhe koha e ruajtjes së nxehtësisë është rritur. Në kushtet e një temperature ambienti prej 20±5℃, temperatura brenda filxhanit të ujit 12 orë pasi uji i nxehtë hyn në filxhan 96℃. Një filxhan termos i kualifikuar duhet të jetë jo më pak se 50℃. Meqenëse temperatura e ujit në filxhanin e ujit zvogëlohet gradualisht me kalimin e kohës, nëse zvogëlohet shumë shpejt, kërkesat e kohës së njomjes së disa çajrave që ruajnë shëndetin nuk do të përdoren. Megjithatë, sipas kërkesave të reja të standardeve kombëtare, këto gota uji janë më të përshtatshme për të bërë çajra për ruajtjen e shëndetit.
Redaktori më poshtë rekomandon disa modele, miqtë mund të zgjedhin sipas nevojave të tyre.
1. Çaji Sizi për përmirësimin e shikimit
Përbërësit: ujku 5 g, ligustrum lucidum 5 g, dodder 5 g, delli 5 g, krizantemë 5 g
Funksioni: Ushqen gjakun dhe përmirëson shikimin. Ai është veçanërisht i përshtatshëm për njerëzit që shpesh shikojnë kompjuterin për orë të gjata në punë. Është gjithashtu i përshtatshëm për miqtë që punojnë në punë që përdorin shikim të tepruar.
Mënyra e përgatitjes: Zieni 500 ml ujë të pastër. Pas zierjes, ziej materiali për 1 minutë. Filtroni mbetjet dhe substancat e tjera për ta pastruar atë. Më pas përdorni 500 ml ujë të pastër të zier për 10-15 minuta. Thithni mirë. Hidhni sa më shumë çaj dhe ulni temperaturën në një temperaturë të përshtatshme për të pirë para se të pini. Disa miq mund të pyesin veten nëse mund të hapin kapakun e filxhanit dhe ta lënë çajin të ftohet natyrshëm. Kjo nuk është e mundur. Për shkak të funksionit të ruajtjes së nxehtësisë së filxhanit termos, temperatura e çajit në filxhanin e termosit do të ulet relativisht ngadalë, gjë që do të bëjë që materiali të njomet për një kohë të gjatë. Në fund të fundit, efektiviteti i pirjes së çajit zvogëlohet dhe madje mund të jetë kundërproduktiv.
Frekuenca e pirjes: 1 herë në ditë, e përshtatshme pas mëngjesit dhe kur sapo filloni punën.
2. Salvia me kanellë dhe çaj që mbron zemrën
Përbërësit: 3 g kanellë, 10 g salvia miltiorrhiza, 10 g çaj Pu'er
Efekti: Ngrohni stomakun dhe zhbllokoni meridianët, aktivizoni qarkullimin e gjakut dhe hiqni stazën e gjakut. Është i përshtatshëm për të pirë njerëzit e trashë. Ai jo vetëm që mund të parandalojë shfaqjen e sëmundjeve koronare të zemrës, por gjithashtu ka efekte të caktuara për humbje peshe. Është i përshtatshëm për të pirë edhe për femrat, veçanërisht për ato që shpesh ndjejnë duar dhe gishta të ftohta. Megjithatë, nuk rekomandohet që gratë të pinë gjatë periudhës së tyre menstruale.
Mënyra e përgatitjes: Metoda e përgatitjes së këtij çaji është e ngjashme me pirjen e çajit Pu'er. Pasi të keni larë çajin me ujë të nxehtë, zhyteni me 500 ml ujë 96°C për 15-20 minuta. Gjithashtu rekomandohet ulja e temperaturës pas derdhjes dhe pirjes.
Frekuenca e pirjes: Ky çaj mund të pihet 3-4 herë. Është i përshtatshëm për t'u pirë pas ngrënies, veçanërisht pas drekës. Në dimër, njerëzit priren të ndihen të përgjumur kur punojnë pasdite. Ky çaj mund të luajë një rol freskues në ngrohjen e stomakut dhe zhbllokimin e meridianëve, dhe është gjithashtu i dobishëm. Unë kuptoj gjithçka për pastrimin e zorrëve dhe heqjen e yndyrës.
3. Çaj i ëmbël Lingguishu
Përbërësit: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Jamball 5g
Funksioni: Funksioni kryesor i këtij çaji është forcimi i shpretkës. Pirja afatgjatë ka një efekt të rëndësishëm në faringjitin kronik, dhe gjithashtu ka një efekt të rëndësishëm përmirësimi te njerëzit me marramendje dhe tringëllimë në veshët e shkaktuar nga qëndrimi deri vonë dhe puna jashtë orarit për një kohë të gjatë.
Mënyra e prodhimit: Lani këto materiale dy herë me ujë të pastër 96°C. Pas pastrimit i zhysim në 500 ml ujë të pastër 96°C për 30-45 minuta. Ky çaj nuk ka nevojë të derdhet për t'u ftohur dhe mund ta pini duke ulur temperaturën, por koha para dhe pas rekomandohet të mos kalojë 1 orë. Meqenëse ky çaj ka një shije të dukshme dhe të rëndësishme, miqtë që nuk e pëlqejnë shijen duhet ta pinë me kujdes.
Frekuenca e pirjes: Ky çaj mund të pihet një herë në ditë, i përshtatshëm për t'u pirë në mëngjes.
Koha e postimit: Jan-15-2024