Ближи се зима, а температура је релативно ниска. Верујем да су и пријатељи у другим крајевима ушли у зиму. Нека подручја су искусила ниске температуре које нису виђене много година. Подсећајући пријатеље да се угреју од хладноће, данас ћу свима препоручити и одговарајући термоизолациони производ. шоља натопљеног чаја за здравље.
Постоји древна кинеска књига „Интерна класика жутог цара“, која има детаљан опис заштите тела зими. Нећу овде да хвалим речи. Општи смисао је да је зима сезона када људи треба да буду конзервативни и да напуне батерије. Не буди лак. Не треба да се љутите, а камоли да кршите законе природе и трошите много сопствене енергије. Зими би требало да се загрејете и обновите тело, а у пролеће, лето и јесен опоравите напор организма. Док се загревате и терате хладноћу, требало би да освежите ум и да се осећате опуштено. Зато препоручујемо неколико чајева који чувају здравље погодних за прављење термос шоља. На крају крајева, са густим темпом савременог рада, немају сви времена и енергије да кувају шољу чаја који чува здравље сваког дана, па ће бити згодније да користите сопствену термос шољу.、
Проглашење новог националног стандарда за термос шоље 2022. године јасно је продужило време изолације термос шоља. У старом националном стандарду, под условима амбијенталне температуре од 20℃, температура воде у шољи неће бити ниска након 6 сати топле воде на 96℃ која се ставља у шољу. Изнад 45 ℃, то је квалификована термос шоља. Међутим, у верзији нових националних стандарда из 2022. године, не само да је облик чаше другачији, већ је и време очувања топлоте повећано. Под условима амбијенталне температуре од 20±5℃, температура унутар шоље за воду 12 сати након што топла вода од 96℃ уђе у шољу. Квалификована термос шоља не сме бити нижа од 50℃. Пошто се температура воде у чаши за воду постепено смањује током времена, ако се смањи пребрзо, неће се користити време намакања неких чајева који чувају здравље. Међутим, према новим захтевима националног стандарда, ове шоље за воду су погодније за прављење чајева који чувају здравље.
Уредник у наставку препоручује неколико модела, пријатељи могу изабрати према сопственим потребама.
1. Сизи чај за побољшање вида
Састојци: вучја бобица 5г, лигуструм луцидум 5г, вијун 5г, плантаин 5г, хризантема 5г
Функција: Храни крв и побољшава вид. Посебно је погодан за људе који често дуго буље у рачунар на послу. Погодан је и за пријатеље који раде на пословима који користе претерани вид.
Начин припреме: Прокувати 500 мл чисте воде. Након кључања, кувајте материјал 1 минут. Филтрирајте остатке и друге супстанце да бисте их очистили. Затим користите 500 мл прокуване чисте воде да се намаче 10-15 минута. Добро потопити. Излијте што више чаја и смањите температуру на одговарајућу температуру за пиће пре пијења. Неки пријатељи се можда питају да ли могу само да отворе поклопац шоље и пусте чај да се природно охлади. Ово није могуће. Због функције очувања топлоте термос шоље, температура чаја у термос шољи ће се снижавати релативно споро, што ће проузроковати да се материјал натопи дуго времена. На крају крајева, ефикасност пијења чаја је смањена и чак може бити контрапродуктивна.
Учесталост пијења: 1 пут дневно, погодно после доручка и када се тек почиње са радом.
2. Салвија са циметом и чај за заштиту срца
Састојци: 3г цимета, 10г Салвиа Милтиоррхиза, 10г Пу'ер чаја
Дејство: Загрејати стомак и одблокирати меридијане, активирати циркулацију крви и уклонити застој крви. Погодан је за пиће за гојазне особе. Не само да може спречити појаву коронарне болести срца, већ има и одређене ефекте губитка тежине. Погодан је и за пиће жена, посебно оних које често осећају хладне руке и ножне прсте. Међутим, женама се не препоручује да пију током менструалног периода.
Начин припреме: Начин припреме овог чаја је сличан прављењу Пу'ер чаја. Након испирања чаја топлом водом, потопите га у 500 мл воде на 96°Ц 15-20 минута. Препоручује се и снижавање температуре након поливања и пијења.
Учесталост пијења: Овај чај се може кувати 3-4 пута. Погодан је за пиће после јела, посебно после ручка. Зими, људи имају тенденцију да се осећају поспано када раде поподне. Овај чај може да има освежавајућу улогу у загревању стомака и деблокади меридијана, а такође је и благотворан. Разумем све о чишћењу црева и уклањању масти.
3. Линггуисху слатки чај
Састојци: Пориа 5г, Гуизхи 5г, Атрацтилодес 5г, сладић 5г
Функција: Главна функција овог чаја је јачање слезине. Дуготрајно пијење значајно утиче на хронични фарингитис, а значајно побољшава и особе са повременим вртоглавицама и тинитусом узрокованим касним боравком и дуготрајним радом.
Начин производње: Оперите ове материјале два пута чистом водом на 96°Ц. Након чишћења, потопите их у 500 мл чисте воде на 96°Ц 30-45 минута. Овај чај није потребно сипати да се охлади, а можете га пити уз снижавање температуре, али време пре и после је препоручљиво да не прелази 1 сат. Пошто овај чај има очигледан и важан укус, пријатељи којима се не допада укус треба да га пију са опрезом.
Учесталост пијења: Овај чај се може пити једном дневно, погодан за пиће ујутру.
Време поста: Јан-15-2024