Mariha aa tla, 'me mocheso o batla o le tlaase. Ke lumela hore metsoalle libakeng tse ling le eona e kene mariha. Libaka tse ling li bile le mocheso o tlase o sa kang oa bonoa ka lilemo tse ngata. Ha ke ntse ke hopotsa metsoalle ho futhumala serame, kajeno ke tla boela ke buelle sehlahisoa se loketseng sa ho kenya mocheso ho motho e mong le e mong. kopi ea tee ea bophelo bo botle e kentsoeng.
Ho na le buka ea khale ea Sechaena "The Yellow Emperor's Internal Classic", e nang le tlhaloso e qaqileng ea tšireletso ea 'mele mariha. Nke ke ka hlahisa mantsoe mona. Moelelo o akaretsang ke hore mariha ke nako eo ka eona batho ba hlokang ho ba hlokolosi le ho nchafatsa libeteri tsa bona. Se be bonolo haholo. Ha ua lokela ho halefa, ho sa thoe letho ka ho tlōla melao ea tlhaho le ho ja matla a hao a mangata. U lokela ho futhumala le ho tlatsa 'mele oa hau nakong ea mariha,' me u khutlisetse khatello ea 'mele nakong ea selemo, lehlabula le hoetla. Ha u ntse u futhumala 'me u leleka serame, u boetse u lokela ho khatholla kelello ea hau le ho ikutloa u phutholohile. Ka hona, re khothaletsa li-tea tse 'maloa tse bolokang bophelo bo botle tse loketseng ho etsa linoelo tsa thermos. Ntle le moo, ka lebelo le thata la mosebetsi oa sejoale-joale, ha se motho e mong le e mong ea nang le nako le matla a ho noa kopi ea tee e bolokang bophelo bo botle letsatsi le leng le le leng, kahoo ho tla ba bonolo ho sebelisa senoelo sa hau sa thermos.
Phatlalatso ea maemo a macha a naha bakeng sa linoelo tsa thermos ka 2022 e ekelitse ka ho hlaka nako ea ho kenya likopi tsa thermos. Boemong ba khale ba naha, tlas'a boemo ba mocheso oa 20 ℃, mocheso oa metsi ka senoelong o ke ke oa theoha ka mor'a lihora tse 6 tsa metsi a chesang a 96℃ a kenngoa ka senoelong. Ka holimo ho 45 ℃, ke senoelo sa thermos se tšoanelehang. Leha ho le joalo, phetolelong ea 2022 ea litlhoko tse ncha tsa naha, ha se sebopeho sa senoelo feela se fapaneng, empa le nako ea ho boloka mocheso e eketseha. Tlas'a boemo ba mocheso o tloaelehileng oa 20±5℃, mocheso ka hare ho senoelo sa metsi lihora tse 12 ka mor'a 96 ℃ metsi a chesang a kena ka senoelong. Mohope oa thermos o tšoanelehang ha oa lokela ho ba ka tlase ho 50 ℃. Kaha mocheso oa metsi ka senoelong sa metsi o fokotseha butle-butle ha nako e ntse e ea, haeba o fokotseha ka potlako, litlhoko tsa nako ea ho noa tsa tee tse ling tse bolokang bophelo bo botle li ke ke tsa sebelisoa. Leha ho le joalo, tlas'a litlhoko tse ncha tsa maemo a naha, linoelo tsena tsa metsi li loketse ho etsa li-tea tse bolokang bophelo bo botle.
Mohlophisi ka tlase o khothaletsa mehlala e mengata, metsoalle e ka khetha ho latela litlhoko tsa bona.
1. Tee ea Sizi bakeng sa ho ntlafatsa mahlo
Lisebelisoa: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, plantain 5g, chrysanthemum 5g
Mosebetsi: E fepa mali le ho ntlafatsa pono. E loketse haholo-holo bakeng sa batho ba atisang ho sheba k'homphieutha nako e telele mosebetsing. E boetse e loketse metsoalle e sebetsang mesebetsing e sebelisang mahlo a feteletseng.
Mokhoa oa ho itokisa: Belisa 500ml ea metsi a hloekileng. Ka mor'a ho pheha, pheha thepa ka metsotso e 1. Sefa masalla le lintho tse ling ho e hloekisa. Ebe u sebelisa 500ml ea metsi a phehiloeng a hloekileng ho inela metsotso e 10-15. Soak hantle. Tšela tee ka hohle kamoo u ka khonang 'me u theole mocheso ho mocheso o loketseng oa ho noa pele u noa. Metsoalle e meng e ka 'na ea ipotsa hore na e ka bula sekoahelo sa senoelo 'me ea lumella tee hore e pholile ka tlhaho. Sena ha se khonehe. Ka lebaka la ts'ebetso ea ho boloka mocheso ea senoelo sa thermos, mocheso oa tee ka senoelong sa thermos o tla fokotseha butle, e leng se tla etsa hore thepa e kolobisoe nako e telele. Qetellong, ts'ebetso ea ho noa tee e fokotsehile mme e kanna ea se be le phello e ntle.
Khafetsa ea ho noa: 1 nako ka letsatsi, e loketseng kamora lijo tsa hoseng le ha u qala mosebetsi.
2. Cinnamon Salvia le Tee e Sireletsang Pelo
Lisebelisoa: 3g sinamone, 10g salvia miltiorrhiza, 10g ea tee ea Pu'er
Phello: Ho futhumatsa mpa le ho koala li-meridians, ho kenya tšebetsong phallo ea mali le ho tlosa stasis ea mali. E loketse batho ba batenya ho noa. E ke ke ea thibela feela ketsahalo ea lefu la pelo, empa hape e na le liphello tse itseng tsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. E boetse e loketse basali ho noa, haholo-holo ba atisang ho utloa matsoho le menoana e batang. Leha ho le joalo, ha ho khothalletsoe hore basali ba noe nakong ea ho ilela khoeli.
Mokhoa oa ho itokisa: Mokhoa oa ho lokisa tee ena o tšoana le ho ritela tee ea Pu'er. Ka mor'a hore u hlatsoe tee ka metsi a chesang, e noe ka 500 ml ea metsi a 96 ° C ka metsotso e 15-20. E boetse e kgothaletswa ho theola mocheso ka mor'a ho tšela le ho noa.
Khafetsa ea ho noa: Tee ena e ka riteloa makhetlo a 3-4. E loketse ho noa ka mor'a lijo, haholo-holo ka mor'a lijo tsa motšehare. Mariha, batho ba atisa ho ikutloa ba robetse ha ba sebetsa thapama. Tee ena e ka bapala karolo e khathollang ho futhumatsa mpa le ho notlolla meridians, hape e molemo. Ke utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka ho hloekisa mala le ho tlosa mafura.
3. Tee e monate ea Lingguishu
metsoako: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Mosebetsi: Mosebetsi o ka sehloohong oa tee ena ke ho matlafatsa spleen. Ho noa nako e telele ho na le phello e kholo ho pharyngitis e sa foleng, 'me ho boetse ho na le phello e kholo ea ntlafatso ho batho ba nang le molikoalikoane oa nakoana le tinnitus e bakoang ke ho robala bosiu le ho sebetsa nako e eketsehileng nako e telele.
Mokhoa oa tlhahiso: Hlatsoa lisebelisoa tsena habeli ka metsi a hloekileng a 96°C. Ka mor'a ho hloekisa, li tšele ka 500 ml ea 96 ° C metsi a hloekileng bakeng sa metsotso e 30-45. Tee ena ha e hloke ho tšeloa ho pholile, 'me u ka e noa ha u ntse u theola mocheso, empa nako pele le ka morao ke Ho khothalletsoa hore u se ke ua feta hora e le 1. Kaha tee ena e na le tatso e hlakileng le ea bohlokoa, metsoalle e sa rateng tatso e lokela ho noa ka hloko.
Khafetsa ea ho noa: Tee ena e ka nooa hang ka letsatsi, e loketse ho nooa hoseng.
Nako ea poso: Jan-15-2024