Saprak harita, cangkir termos ngadadak populer pisan, ngan kusabab penyanyi rock anteng mawa cangkir termos. Sakedap, cangkir termos disaruakeun sareng krisis pertengahan umur sareng alat standar pikeun manula.
Para nonoman ngébréhkeun rasa teu sugema. Henteu, netizen ngora nyarios yén kaayaan liburan kulawargana sapertos kieu: "Bapa abdi: ngaroko sareng cicing di ranjang sareng maén mahjong; indung kuring: balanja jeung ngumbara ulin tuan tanah; abdi: ngadamel tea dina cangkir termos sareng maca koran. ”
Nyatana, teu kedah buru-buru labél cangkir termos. Ampir sadaya praktisi ubar Cina satuju yén ngagunakeun cangkir termos mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga kaséhatan. Euweuh urusan naon soaked di dinya, éta sahenteuna bisa nyadiakeun aliran ajeg tina cai haneut.
cangkir termos: haneut nepi panonpoé
Liu Huanlan, profésor di Universitas Kedokteran Cina Tradisional Guangzhou sareng tutor doktor dina ubar tradisional Cina sareng perawatan kaséhatan anu ngabela yén perawatan kaséhatan kedah ngamimitian ti budak leutik, saur anjeunna henteu pernah nginum cai és. Anjeunna percaya yén pelestarian kaséhatan sanés sababaraha téknik rusiah anu jero, tapi éta nembus unggal sudut kahirupan sapopoe. "Kuring henteu pernah nginum cai es, janten kuring gaduh limpa sareng burih anu saé sareng henteu kantos diare.
Cheng Jiehui, kapala dokter ubar tradisional Cina tina Pusat Perawatan sareng Pencegahan Rumah Sakit Zhuhai Rumah Sakit Provinsi Guangdong Kedokteran Tradisional Cina, nyarankeun ngagunakeun cangkir termos pikeun ngadamel "Yang Shui" anjeun nyalira: nganggo cangkir anu ditutupan, disegel, tuang anu digodog. cai kana eta, nutupan eta, sarta ngantep éta diuk pikeun 10 detik menit atawa leuwih. Hayu uap cai dina cangkir naek sarta ngembun jadi titik-titik cai, sarta siklus nu repeats. Lamun waktuna geus nepi, Anjeun bisa muka tutup, lalaunan tuang kaluar cai panas sarta ngantep éta haneut keur nginum.
▲Diréktur asing anu kasohor ogé ngagunakeun cangkir termos pikeun nginum cai sareng tetep séhat.
Numutkeun ubar tradisional Cina, alatan transpirasi haneut énergi Yang, uap cai naek ka luhur pikeun ngabentuk titik-titik cai, sarta titik-titik cai pinuh ku énergi Yang ngumpulkeun sarta ngeclak deui kana cai, sahingga ngabentuk "yang-balik cai". Ieu mangrupikeun prosés naékna sareng turunna énergi Yang. Nginum biasa "Huan Yang Cai" tiasa gaduh pangaruh pemanasan Yang sareng pemanasan awak. Ieu hususna cocog pikeun jalma anu biasana kakurangan Yang, awak tiis, burih tiis, dysmenorrhea, sarta leungeun jeung suku lukewarm.
Cangkir termos sareng tea kaséhatan mangrupikeun pertandingan anu sampurna
Sakumaha urang terang, sababaraha bahan ubar Cina ngan ukur tiasa dileupaskeun ku dekok. Tapi kalayan cangkir termos, suhuna tiasa dijaga di luhur 80 ° C. Ku alatan éta, salami keureut cukup rupa, loba bahan ubar bisa ngaleupaskeun bahan aktif maranéhanana, utamana ngahemat masalah.
Gampang pisan nginum cai pindang tina cangkir termos. "Resép Inohong kawentar (WeChat ID: mjmf99)" utamana nyarankeun sababaraha teas-preserving kaséhatan brewed dina cangkir termos. Éta sadayana resep rahasia tina teas anu ngajaga kaséhatan anu diinum ku praktisi ubar Cina kuno salami hirupna. Dina usum gugur sareng usum tiis, cangkir termos sareng tea kaséhatan langkung cocog
Li Jiren ngabalikeun tilu luhur kalayan sacangkir tea
Li Jiren, ahli ubar tradisional Cina, didiagnosis hiperlipidemia nalika yuswa 40 taun, tekanan darah tinggi nalika yuswa 50 taun, sareng gula darah tinggi nalika yuswa 60 taun.
Tapi, Pak Li maca sajumlah ageung klasik ubar tradisional Cina sareng buku ubar farmakologis, nekad pikeun ngelehkeun tilu anu luhur, sareng tungtungna mendakan tèh herbal, nginumna mangpuluh-puluh taun, sareng suksés ngabalikeun tilu anu luhur.
tea kaséhatan cardiovascular
cangkir tea kaséhatan ieu jumlahna aya 4 bahan ubar. Éta sanés bahan ubar anu mahal. Éta bisa dibeuli di apoték biasa. Biaya total ngan sababaraha yuan. Isuk-isuk, nempatkeun bahan ubar di luhur kana cangkir termos, tuang dina cai nu ngagolak, sarta suffocate. Ieu bakal siap inuman dina ngeunaan 10 menit. Nginum sagelas sadinten tiasa ngabalikeun tekanan darah tinggi.
◆Astragalus 10-15 gram, pikeun ngeusian qi. Astragalus gaduh pangaruh pangaturan dua arah. Pasién anu ngagaduhan tekanan darah tinggi tiasa nurunkeun tekanan darah ku tuang astragalus, sareng penderita hipotensi tiasa ningkatkeun tekanan darah ku tuang astragalus.
◆10 gram Polygonatum japonica bisa nourish Qi jeung getih, harmonize Qi jeung getih, sarta nyegah sagala panyakit.
◆3 ~ 5g ginseng Amérika tiasa ningkatkeun daya tahan sareng kekebalan, sareng ogé ngagaduhan tilu épék nurunkeun.
◆6 ~ 10 gram wolfberry, éta bisa nourish getih, panggih jeung sungsum. Anjeun tiasa tuang upami anjeun kakurangan ginjal sareng peluh.
Weng Weijian, 81 taun, teu ngagaduhan darah tinggi atanapi diabetes
Weng Weijian, ahli ubar tradisional Cina, yuswa 78 taun sareng sering ngapung di sakumna nagara pikeun damel. 80 taun, naek sapedah ka komunitas padumukan ngobrol ngeunaan "dahareun jeung kaséhatan", nangtung sibuk salila dua jam tanpa masalah nanaon. Umurna 81 taun, awakna gagah, buukna bulao, jeung kulitna rosa. Anjeunna henteu gaduh bintik umur. Pamariksaan fisik taunanna nunjukkeun tekanan darah normal sareng gula getih. Anjeunna malah teu ngalaman ti hyperplasia prostat, nu ilahar di lalaki manula.
Weng Weijian parantos nengetan khusus kana perawatan kaséhatan ti saprak yuswa 40an. Anjeunna sakali khusus ngenalkeun "Tilu Teh Hideung", anu mangrupikeun ubar anu kawilang klasik pikeun ngaleungitkeun bintik-bintik. Sepuh tiasa nginum éta unggal dinten.
Teh hideung tilu
Tilu tea hideung diwangun ku hawthorn, wolfberry, sareng tanggal beureum. Hadé pisan mun éta megatkeun tanggal beureum nalika soaking pikeun mempermudah analisis bahan éféktif.
keureut Hawthorn: Buah hawthorn garing oge sadia di apoték jeung toko dahareun. Hadé pisan mun éta meuli di toko dahareun, sabab nu di apoték boga bau ubar.
Tanggal beureum: kudu leutik, sabab tanggal beureum leutik nourish getih, kayaning tanggal candied emas Shandong urang, sedengkeun tanggal badag nourish qi.
Wolfberry: Ati-ati. Sababaraha di antarana kasampak beureum caang pisan, jadi ieu moal jalan. Éta kedah janten beureum lampu alami, sareng warnana moal luntur teuing upami dikumbah ku cai.
Anjeun tiasa mésér cangkir pikeun nyandak sareng anjeun. Disarankeun mésér cangkir dua lapis pikeun ngajaga suhu salami lami. Nalika kuring angkat damel, kuring nyampur tilu jinis beureum dina kantong plastik sareng nyandak cangkir termos.
Fan Dehui ngadamel teh dina cangkir termos pikeun mariksa kaayaan fisik anjeun\\
Professor Fan Dehui, dokter ubar Cina kawentar di Propinsi Guangdong, ngingetkeun yén naon soak dina cangkir thermos kudu dumasar kana musim béda jeung konstitusi fisik béda. Dokter kedah resep bahan ubar Cina anu cocog pikeun anjeun sareng nginum cai pikeun nyaluyukeun konstitusi anjeun nyalira.
Umumna disebutkeun, awéwé jeung anemia bisa soak kalde nyumputkeun gelatin, angelica, jujube, jsb dina cai salila dua atawa tilu poé sanggeus periode maranéhanana; jalma kalawan Qi cukup bisa soak sababaraha ginseng Amérika, wolfberry, atawa astragalus pikeun replenish Qi.
Sizi eyesight ngaronjatkeun tea
Bahan: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g plantain, 10g krisan.
Carana: Kulub 1000ml cai, soak jeung cuci sakali, tuluy dipanggang ku 500ml cai nu ngagolak salila kira-kira 15 menit saméméh nginum, sakali sapoé.
Khasiat: Nourishes getih sarta ngaronjatkeun visi. Éta paling cocog pikeun jalma anu kedah sering ngagunakeun panon.
Kayu manis Salvia Tea
Bahan: 3g kayu manis, 20g salvia miltiorrhiza, 10g tea Pu'er.
Métode: Bilas tea Pu'er dua kali heula, tambahkeun cai anu ngagolak deui sareng ngantepkeun 30 menit. Lajeng tuang kaluar cairan tea jeung inuman eta. Éta tiasa diulang 3-4 kali.
Khasiat: Pemanasan Yang sareng burih, ngamajukeun sirkulasi getih sareng ngaleungitkeun stasis getih. Teh ngagaduhan rasa aromatik sareng mellow sareng mujarab pikeun nyegah panyakit jantung koronér.
Tanggal Kelor Soothing Tea
Bahan: 10g kernels jujube, 10g siki mulberry, 10g hideung Ganoderma lucidum.
Carana: Cuci bahan ubar di luhur, kulub sakali ku cai anu ngagolak, tambahkeun deui cai anu ngagolak sareng ngantepkeun 1 jam. Lajeng tuang kaluar cairan tea jeung inuman eta. Inuman 1 jam sateuacan bobo.
Khasiat: Nenangkeun saraf sareng ngabantosan bobo. Resep ieu gaduh épék terapi tambahan pikeun pasien anu insomnia.
Teh hypoglycemic ginseng disampurnakeun
Bahan: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, ginseng Amérika 5g, Rhodiola rosea 3g
Carana: Cuci bahan ubar di luhur, kulub sakali ku cai anu ngagolak, tambahkeun deui cai anu ngagolak sareng ngantepkeun 30 menit. Lajeng tuang kaluar cairan tea jeung inuman eta. Éta tiasa diulang 3-4 kali.
Khasiat: Replenishing qi jeung gizi yin, nurunkeun gula getih sarta promosi produksi cairan. Teh ieu ngagaduhan pangaruh terapi bantu anu hadé pikeun penderita diabetes sareng hyperlipidemia. Upami anjeun lemah, anjeun tiasa ngagentos ginseng Amérika sareng ginseng beureum, sareng pangaruhna tetep teu robih.
Teh manis Lingguishu
Bahan: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Carana: Cuci bahan ubar di luhur, kulub sakali ku cai anu ngagolak, tambahkeun deui cai anu ngagolak sareng ngantepkeun 1 jam. Lajeng tuang kaluar tea jeung inuman eta, sakali sapoé.
Khasiat: Nguatkeun limpa sareng ngatur cai. Resép ieu miboga éfék terapi tambahan alus dina penderita kalawan konstitusi phlegm-dampness anu nalangsara ti pharyngitis kronis ngulang, pusing, tinnitus, batuk jeung asma.
Teh parasit Eucommia
Bahan: 10g Eucommia ulmoides, 15g akar Locust, 15g Achyranthes bidentata, sareng 5g Cornus officinale.
Carana: Cuci bahan ubar di luhur, kulub sakali ku cai anu ngagolak, tambahkeun deui cai anu ngagolak sareng ngantepkeun 1 jam. Lajeng tuang kaluar tea jeung inuman eta, sakali sapoé.
Khasiat: Tonify ginjal sarta subdue Yang. Resép ieu miboga éfék terapi tambahan tangtu dina penderita hipertensi sarta herniasi lumbar disc.
Upami anjeun nyerep cangkir termos ku cara anu salah, anjeun bakal maot.
Sanajan cangkir termos téh alus, teu bisa soak sagalana. Anjeun tiasa soak naon rék. Kanker tiasa sumping ka panto anjeun upami anjeun henteu ati-ati.
01 Pilih cangkir
Lamun milih cangkir termos pikeun brew tea kaséhatan, pastikeun pikeun milih bahan ditandaan salaku "food grade 304 stainless steel". Teh anu diseduh ku cara kieu ngagaduhan eusi logam beurat anu rendah pisan (dina rentang kaamanan anu tiasa ditampi), résistansi korosi anu saé, sareng tiasa tahan pamakean jangka panjang. Brew.
02 Hindarkeun jus buah
Dina kahirupan sapopoe, loba jalma make cangkir termos ngeusian teu ukur cai, tapi ogé jus, tea buah, granules bubuk buah, inuman carbonated sarta inuman asam lianna. Punten dicatet yén ieu téh tabu.
Kromium, nikel, jeung mangan mangrupakeun zat dasar nu aya dina jumlah badag dina stainless steel, sarta ogé unsur logam indispensable nu mangrupakeun stainless steel. Nalika katuangan anu ngandung kaasaman anu luhur, logam beurat bakal dileupaskeun.
Kromium: Aya résiko poténsi karusakan kana kulit awak manusa, sistem pernapasan sareng sistem pencernaan. Khususna, karacunan kromium hexavalent jangka panjang tiasa nyababkeun karusakan kana kulit sareng mukosa nasal. Dina kasus parna, éta ogé bisa ngabalukarkeun kanker paru sarta kanker kulit.
Nikel: 20% jalma anu alérgi kana ion nikel. Nikel ogé mangaruhan fungsi kardiovaskuler, fungsi tiroid, sareng sajabana, sareng gaduh pangaruh karsinogenik sareng promosi kanker.
Mangan: Konsumsi kaleuleuwihan jangka panjang bisa mangaruhan fungsi sistim saraf, ngabalukarkeun leungitna memori, drowsiness, listlessness jeung fenomena séjén.
03 Tingali bahan ubar
Bahan ubar anu teksturna keras sapertos kerang, tulang sasatoan, sareng bahan ubar Cina anu didasarkeun mineral butuh dekok suhu luhur pikeun nimba bahan aktif, janten henteu cocog pikeun direndam dina cangkir termos. Bahan ubar Cina anu seungit sapertos mint, ros, sareng ros henteu cocog pikeun direndam. jsb Teu sasaena soak, disebutkeun bahan aktif bakal denatured.
04 Kontrol suhu cai
The thermos cangkir susunan-suhu luhur, lingkungan konstan-suhu keur tea, nu bakal nyieun warna tea ngahurungkeun konéng sarta darker, rasa pait jeung caian, komo bisa mangaruhan nilai kaséhatan teh. Ku alatan éta, nalika bade kaluar, leuwih sae pikeun brew teh dina teapot kahiji, lajeng tuang kana cangkir thermos sanggeus suhu cai turun. Upami teu kitu, henteu ngan rasa bakal goréng, tapi komponén mangpaat tina polifenol tea ogé bakal leungit. Tangtosna, langkung saé henteu nganggo cangkir termos pikeun nyéépkeun green tea. Anjeun oge kudu nengetan kaahlian nalika brewing.
waktos pos: Sep-02-2024