சிஸ் உண்மையில் ஆரோக்கியமான தேநீர் தயாரிப்பதற்கான ஒரு மந்திர கருவி

சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு, ராக் பாடகர்கள் சாதாரணமாக தெர்மோஸ் கோப்பைகளை எடுத்துச் சென்றதால், தெர்மோஸ் கோப்பைகள் திடீரென்று மிகவும் பிரபலமாகின. சிறிது காலத்திற்கு, தெர்மோஸ் கோப்பைகள் நடுத்தர வாழ்க்கை நெருக்கடி மற்றும் வயதானவர்களுக்கான நிலையான உபகரணங்களுடன் சமமாக இருந்தன.
இளைஞர்கள் அதிருப்தி தெரிவித்தனர். இல்லை, ஒரு இளம் நெட்டிசன் அவர்களின் குடும்பத்தின் விடுமுறை சூழ்நிலை இப்படி இருக்கிறது என்று கூறினார்: “என் அப்பா: புகைப்பிடித்து படுக்கையில் தங்கி மஹ்ஜோங் விளையாடுகிறார்; என் அம்மா: ஷாப்பிங் செல்கிறார் மற்றும் நில உரிமையாளர்கள் விளையாட பயணம்; நான்: தெர்மோஸ் கோப்பையில் தேநீர் தயாரித்து செய்தித்தாள்கள் படிக்கிறேன். ”

உண்மையில், தெர்மோஸ் கோப்பை லேபிளிட அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. தெர்மோஸ் கப்பைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழி என்று கிட்டத்தட்ட அனைத்து சீன மருத்துவ பயிற்சியாளர்களும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அதில் எதை ஊறவைத்தாலும், குறைந்த பட்சம் வெதுவெதுப்பான நீரையாவது வழங்க முடியும்.

தெர்மோஸ் கப்: சூரியனை சூடாக்கவும்

லியு ஹுவான்லான், பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் குவாங்சோ பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரும், பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பில் முனைவர் பட்டம் பெற்றவருமான லியு ஹுவான்லன், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சுகாதாரப் பாதுகாப்பு தொடங்க வேண்டும் என்று வாதிடுகிறார், அவர் ஒருபோதும் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதில்லை. ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது என்பது சில ஆழமான ரகசிய நுட்பம் அல்ல, ஆனால் அது அன்றாட வாழ்வின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் ஊடுருவுகிறது என்று அவர் நம்புகிறார். "நான் குளிர்ந்த தண்ணீரை ஒருபோதும் குடிப்பதில்லை, அதனால் எனக்கு நல்ல மண்ணீரல் மற்றும் வயிறு உள்ளது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இல்லை.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் குவாங்டாங் மாகாண மருத்துவமனையின் ஜுஹாய் மருத்துவமனை சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் தலைமை பாரம்பரிய சீன மருத்துவ மருத்துவர் செங் ஜியேஹுய், தெர்மோஸ் கோப்பையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த "யாங் சுய்" தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறார்: மூடி, சீல் செய்யப்பட்ட கோப்பையைப் பயன்படுத்தவும், வேகவைத்ததை ஊற்றவும். அதில் தண்ணீர் ஊற்றவும், அதை மூடி, 10 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் உட்கார வைக்கவும். கோப்பையில் உள்ள நீராவி உயர்ந்து நீர்த்துளிகளாக ஒடுங்கட்டும், சுழற்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது. நேரம் முடிந்ததும், நீங்கள் மூடியைத் திறந்து, மெதுவாக சூடான நீரை ஊற்றி, குடிப்பதற்கு சூடாக விடலாம்.

▲பிரபல வெளிநாட்டு இயக்குனர்களும் தண்ணீர் குடித்து ஆரோக்கியமாக இருக்க தெர்மோஸ் கப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின்படி, யாங் ஆற்றலின் சூடான பரிமாற்றத்தின் காரணமாக, நீராவி மேல்நோக்கி உயர்ந்து நீர்த்துளிகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் யாங் ஆற்றல் நிறைந்த நீர்த்துளிகள் சேகரிக்கப்பட்டு மீண்டும் தண்ணீருக்குள் சொட்டுகிறது, இதனால் "யாங்-திரும்ப நீர்" உருவாகிறது. இது யாங் ஆற்றலின் எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியின் செயல்முறையாகும். "ஹுவான் யாங் வாட்டர்" வழக்கமான குடிப்பழக்கம் யாங்கை வெப்பமாக்கும் மற்றும் உடலை வெப்பமாக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக யாங் குறைபாடு, குளிர்ந்த உடல், குளிர் வயிறு, டிஸ்மெனோரியா மற்றும் மந்தமான கைகள் மற்றும் கால்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

தெர்மோஸ் கோப்பையும் ஹெல்த் டீயும் கச்சிதமாகப் பொருந்துகின்றன

நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, சில சீன மருத்துவ பொருட்கள் முழுவதுமாக காபி தண்ணீரால் மட்டுமே வெளியிடப்படும். ஆனால் ஒரு தெர்மோஸ் கப் மூலம், வெப்பநிலை 80 ° C க்கு மேல் வைக்கப்படும். எனவே, துண்டுகள் நன்றாக இருக்கும் வரை, பல மருத்துவ பொருட்கள் அவற்றின் செயலில் உள்ள பொருட்களை வெளியிடலாம், குறிப்பாக சிக்கலைக் காப்பாற்றும்.

ஒரு தெர்மோஸ் கோப்பையில் இருந்து வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிப்பது மிகவும் எளிது. "பிரபலமான பிரபலமான மருந்துச்சீட்டுகள் (WeChat ID: mjmf99)" முக்கியமாக தெர்மோஸ் கோப்பைகளில் காய்ச்சப்பட்ட ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் பல டீகளை பரிந்துரைக்கிறது. அவை அனைத்தும் பிரபல பழைய சீன மருத்துவப் பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் குடித்து வரும் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் தேநீரின் ரகசிய சமையல் குறிப்புகளாகும். இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், ஒரு தெர்மோஸ் கப் மற்றும் ஆரோக்கிய தேநீர் மிகவும் பொருத்தமானது
லி ஜிரென் ஒரு கோப்பை தேநீருடன் மூன்று உயரங்களை மாற்றுகிறார்
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் மாஸ்டர் லி ஜிரென், 40 வயதில் ஹைப்பர்லிபிடெமியா, 50 வயதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் 60 வயதில் உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயால் கண்டறியப்பட்டார்.

இருப்பினும், திரு. லி ஏராளமான பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் கிளாசிக் மற்றும் மருந்தியல் மருத்துவப் புத்தகங்களைப் படித்து, மூன்று உச்சங்களைத் தோற்கடிக்கத் தீர்மானித்து, இறுதியாக ஒரு மூலிகை தேநீரைக் கண்டுபிடித்து, பல தசாப்தங்களாக அதைக் குடித்து, வெற்றிகரமாக மூன்று உயர்நிலைகளை மாற்றினார்.

இருதய ஆரோக்கிய தேநீர்

இந்த கப் ஹெல்த் டீயில் மொத்தம் 4 மருத்துவப் பொருட்கள் உள்ளன. அவை விலை உயர்ந்த மருந்து பொருட்கள் அல்ல. அவற்றை சாதாரண மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். மொத்த செலவு சில யுவான்கள் மட்டுமே. காலையில், மேலே உள்ள மருத்துவப் பொருட்களை ஒரு தெர்மோஸ் கோப்பையில் போட்டு, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, மூச்சுத் திணறவும். இது சுமார் 10 நிமிடங்களில் குடிக்க தயாராக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் குடிப்பதால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

◆அஸ்ட்ராகலஸ் 10-15 கிராம், குய்யை நிரப்ப. அஸ்ட்ராகலஸ் இரு வழி ஒழுங்குமுறை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் அஸ்ட்ராகலஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், மேலும் ஹைபோடென்ஷன் உள்ள நோயாளிகள் அஸ்ட்ராகலஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம்.

◆10 கிராம் Polygonatum japonica குய் மற்றும் இரத்தத்தை ஊட்டவும், குய் மற்றும் இரத்தத்தை ஒத்திசைக்கவும் மற்றும் அனைத்து நோய்களையும் தடுக்கும்.

◆3~5 கிராம் அமெரிக்க ஜின்ஸெங் எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், மேலும் மூன்று குறைக்கும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

◆6~10 கிராம் ஓநாய், அது இரத்தம், சாரம் மற்றும் மஜ்ஜையை வளர்க்கும். சிறுநீரக குறைபாடு மற்றும் ஆண்மைக்குறைவு இருந்தால் இதை சாப்பிடலாம்.

81 வயதான வெங் வெய்ஜியனுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய் இல்லை
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் வல்லவரான வெங் வெய்ஜியன், 78 வயதுடையவர் மற்றும் அடிக்கடி வேலைக்காக நாடு முழுவதும் பறந்து செல்வார். 80 வயது, "உணவு மற்றும் ஆரோக்கியம்" பற்றி பேசுவதற்கு குடியிருப்பு சமூகங்களுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுவது, எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் இரண்டு மணி நேரம் பிஸியாக நிற்கிறது. அவருக்கு 81 வயது, வலிமையான உடல், சிகப்பு முடி, ரோஜா நிற நிறம். அவருக்கு வயது புள்ளிகள் இல்லை. அவரது வருடாந்திர உடல் பரிசோதனை சாதாரண இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை காட்டுகிறது. வயதான ஆண்களுக்கு பொதுவாகக் காணப்படும் புரோஸ்டேட் ஹைப்பர் பிளாசியாவால் கூட அவர் பாதிக்கப்படவில்லை.

வெங் வெய்ஜியன் தனது 40 வயதில் இருந்தே உடல்நலப் பாதுகாப்பில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தி வருகிறார். அவர் ஒருமுறை "மூன்று பிளாக் டீயை" சிறப்பாக அறிமுகப்படுத்தினார், இது குறும்புகளை அகற்றுவதற்கான ஒப்பீட்டளவில் உன்னதமான தீர்வாகும். வயதானவர்கள் தினமும் குடிக்கலாம்.

மூன்று கருப்பு தேநீர்

மூன்று கருப்பு தேநீர் ஹாவ்தோர்ன், ஓல்ப்பெர்ரி மற்றும் சிவப்பு தேதிகளால் ஆனது. பயனுள்ள பொருட்களின் பகுப்பாய்வை எளிதாக்குவதற்கு ஊறவைக்கும் போது சிவப்பு தேதிகளை உடைப்பது சிறந்தது.

ஹாவ்தோர்ன் துண்டுகள்: உலர்ந்த ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் மருந்தகங்கள் மற்றும் உணவுக் கடைகளிலும் கிடைக்கின்றன. மருந்தகங்களில் உள்ளவை மருத்துவ வாசனையுடன் இருப்பதால், உணவுக் கடைகளில் வாங்குவது சிறந்தது.

சிவப்பு பேரிச்சம்பழங்கள்: சிறியதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் சிறிய சிவப்பு பேரிச்சம்பழங்கள் இரத்தத்தை வளர்க்கின்றன, ஷாண்டோங்கின் கோல்டன் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பேரீச்சம்பழங்கள் போன்றவை, பெரிய தேதிகள் குய்யை வளர்க்கின்றன.

உல்ப்பெர்ரி: கவனமாக இருங்கள். அவற்றில் சில மிகவும் பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளன, எனவே இது வேலை செய்யாது. இது இயற்கையான வெளிர் சிவப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் தண்ணீரில் கழுவினாலும் நிறம் அதிகமாக மங்காது.

உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல ஒரு கோப்பை வாங்கலாம். நீண்ட காலத்திற்கு வெப்பநிலையை பராமரிக்க இரட்டை அடுக்கு கப் வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வேலைக்குப் போகும்போது பிளாஸ்டிக் பையில் மூன்று விதமான சிவப்புக் கலர் கலந்து ஒரு தெர்மோஸ் கப்பை எடுத்து வருவேன்.
உங்கள் உடல் நிலையைப் பார்க்க தெர்மோஸ் கோப்பையில் தேநீர் தயாரிக்கும் ரசிகர் தேஹுய்\\

குவாங்டாங் மாகாணத்தில் உள்ள பிரபல சீன மருத்துவ மருத்துவர் பேராசிரியர் ஃபேன் டெஹுய், தெர்மோஸ் கோப்பையில் ஊறவைப்பது வெவ்வேறு பருவங்கள் மற்றும் வெவ்வேறு உடல் அமைப்புகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் என்று நினைவூட்டினார். மருத்துவர் உங்களுக்கு ஏற்ற சீன மருந்து பொருட்களை பரிந்துரைக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சொந்த அரசியலமைப்பை சரிசெய்ய தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டும்.

பொதுவாக, இரத்த சோகை உள்ள பெண்கள், மாதவிடாய் முடிந்து இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு கழுதை தோல் ஜெலட்டின், ஏஞ்சலிகா, இளநீர் போன்றவற்றை தண்ணீரில் ஊற வைக்கலாம்; போதுமான Qi உள்ளவர்கள் குய்யை நிரப்ப சில அமெரிக்க ஜின்ஸெங், வோல்ப்பெர்ரி அல்லது அஸ்ட்ராகலஸை ஊறவைக்கலாம்.

சிசி கண் பார்வையை மேம்படுத்தும் தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்: 10 கிராம் வால்ப்பெர்ரி, 10 கிராம் லிகுஸ்ட்ரம் லூசிடம், 10 கிராம் டாடர், 10 கிராம் வாழைப்பழம், 10 கிராம் கிரிஸான்தமம்.

செய்முறை: 1000 மில்லி தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, ஒரு முறை ஊறவைத்து கழுவவும், பின்னர் 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்.

செயல்திறன்: இரத்தத்தை ஊட்டுகிறது மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது. அடிக்கடி கண்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

இலவங்கப்பட்டை சால்வியா தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்: 3 கிராம் இலவங்கப்பட்டை, 20 கிராம் சால்வியா மில்டியோரிசா, 10 கிராம் புயர் டீ.

செய்முறை: புயர் தேநீரை இரண்டு முறை முதலில் துவைத்து, மீண்டும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். பிறகு தேநீர் திரவத்தை ஊற்றி குடிக்கவும். இது 3-4 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

செயல்திறன்: யாங் மற்றும் வயிற்றை வெப்பமாக்குதல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த தேக்கத்தை நீக்குதல். தேநீர் ஒரு நறுமண மற்றும் மெல்லிய சுவை கொண்டது மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பேரிச்சம்பழம் விதையை ஆற்றும் தேநீர்
தேவையான பொருட்கள்: 10 கிராம் ஜூஜுப் கர்னல்கள், 10 கிராம் மல்பெரி விதைகள், 10 கிராம் கருப்பு கனோடெர்மா லூசிடம்.

செய்முறை: மேற்கூறிய மருத்துவப் பொருட்களைக் கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு முறை வதக்கி, மீண்டும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 1 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் தேநீர் திரவத்தை ஊற்றி குடிக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் குடிக்கவும்.

செயல்திறன்: நரம்புகளைத் தணித்து உறங்க உதவுகிறது. தூக்கமின்மை நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து சில துணை சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஜின்ஸெங் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்: பாலிகோனாட்டம் 10 கிராம், அஸ்ட்ராகலஸ் மெம்பரனேசியஸ் 5 கிராம், அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் 5 கிராம், ரோடியோலா ரோசா 3 கிராம்

செய்முறை: மேற்கூறிய மருத்துவப் பொருட்களைக் கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு முறை வதக்கி, மீண்டும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். பிறகு தேநீர் திரவத்தை ஊற்றி குடிக்கவும். இது 3-4 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

செயல்திறன்: குய்யை நிரப்புதல் மற்றும் யின் ஊட்டமளித்தல், இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல் மற்றும் திரவ உற்பத்தியை ஊக்குவித்தல். நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்பர்லிபிடெமியா நோயாளிகளுக்கு இந்த தேநீர் ஒரு நல்ல துணை சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் பலவீனமாக இருந்தால், அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கை சிவப்பு ஜின்ஸெங்குடன் மாற்றலாம், மேலும் விளைவு மாறாமல் இருக்கும்.

லிங்கிஷு இனிப்பு தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்: பொரியா 10 கிராம், குய்ஜி 5 கிராம், அட்ராக்டைலோட்ஸ் 10 கிராம், அதிமதுரம் 5 கிராம்.

செய்முறை: மேற்கூறிய மருத்துவப் பொருட்களைக் கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு முறை வதக்கி, மீண்டும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 1 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் தேநீர் ஊற்றி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்.

செயல்திறன்: மண்ணீரலை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் தண்ணீரை ஒழுங்குபடுத்துதல். தொடர்ச்சியான நாட்பட்ட தொண்டை அழற்சி, தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும் சளி-ஈரமான அமைப்பு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து ஒரு நல்ல துணை சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

யூகோமியா ஒட்டுண்ணி தேநீர்
தேவையான பொருட்கள்: 10 கிராம் யூகோமியா உல்மாய்ட்ஸ், 15 கிராம் லோகஸ்ட் ரூட், 15 கிராம் அகிராந்தஸ் பிடென்டேட்டா மற்றும் 5 கிராம் கார்னஸ் அஃபிசினேல்.

செய்முறை: மேற்கூறிய மருத்துவப் பொருட்களைக் கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு முறை வதக்கி, மீண்டும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 1 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் தேநீர் ஊற்றி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்.

செயல்திறன்: சிறுநீரகங்களை டோனிஃபை செய்து, யாங்கைக் கீழ்ப்படுத்தவும். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து சில துணை சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் தெர்மோஸ் கோப்பையை தவறான வழியில் ஊறவைத்தால், நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்கள்.

தெர்மோஸ் கோப்பை நன்றாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றையும் ஊறவைக்க முடியாது. எதை வேண்டுமானாலும் ஊறவைக்கலாம். நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் புற்றுநோய் உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு வரலாம்.

01 கோப்பையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

ஹெல்த் டீ காய்ச்சுவதற்கு ஒரு தெர்மோஸ் கோப்பையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​"உணவு தரம் 304 துருப்பிடிக்காத எஃகு" என்று குறிக்கப்பட்ட பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்க மறக்காதீர்கள். இந்த வழியில் காய்ச்சப்படும் தேயிலை மிகக் குறைந்த ஹெவி மெட்டல் உள்ளடக்கம் (ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாதுகாப்பு வரம்பிற்குள்), நல்ல அரிப்பு எதிர்ப்பு மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாட்டைத் தாங்கும். கஷாயம்.

02 பழச்சாறு தவிர்க்கவும்

அன்றாட வாழ்க்கையில், பலர் தண்ணீரை மட்டும் நிரப்புவதற்கு தெர்மோஸ் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் சாறு, பழத் தேநீர், பழத் தூள் துகள்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பிற அமில பானங்கள் ஆகியவற்றை நிரப்புகிறார்கள். இது ஒரு தடை என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும்.

குரோமியம், நிக்கல் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவை துருப்பிடிக்காத எஃகில் அதிக அளவில் இருக்கும் அடிப்படைப் பொருட்களாகும், மேலும் அவை துருப்பிடிக்காத எஃகு ஆகும். ஒப்பீட்டளவில் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகள் கொண்டிருக்கும் போது, ​​கன உலோகங்கள் வெளியிடப்படும்.

குரோமியம்: மனித உடலின் தோல், சுவாச அமைப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்புக்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. குறிப்பாக, நீண்ட கால ஹெக்ஸாவலன்ட் குரோமியம் விஷம் தோல் மற்றும் நாசி சளிக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் தோல் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.

நிக்கல்: 20% பேருக்கு நிக்கல் அயனிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது. நிக்கல் கார்டியோவாஸ்குலர் செயல்பாடு, தைராய்டு செயல்பாடு போன்றவற்றையும் பாதிக்கிறது, மேலும் புற்றுநோய் மற்றும் புற்றுநோயை ஊக்குவிக்கும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.
மாங்கனீசு: நீண்ட கால அதிகப்படியான நுகர்வு நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம், நினைவாற்றல் இழப்பு, தூக்கம், கவனமின்மை மற்றும் பிற நிகழ்வுகளை ஏற்படுத்தும்.

03மருந்துப் பொருட்களைப் பாருங்கள்

மட்டி, விலங்கு எலும்புகள் மற்றும் கனிம அடிப்படையிலான சீன மருத்துவப் பொருட்கள் போன்ற கடினமான கடினமான மருத்துவப் பொருட்கள் செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பிரித்தெடுக்க அதிக வெப்பநிலை டிகாக்ஷன் தேவைப்படுகிறது, எனவே அவை தெர்மோஸ் கோப்பைகளில் ஊறவைக்க ஏற்றது அல்ல. புதினா, ரோஜா, ரோஜா போன்ற மணம் கொண்ட சீன மருத்துவப் பொருட்கள் ஊறவைக்க ஏற்றவை அல்ல. முதலியன ஊறவைப்பது நல்லது அல்ல, இல்லையெனில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் குறைக்கப்படும்.

04 நீர் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தவும்

தெர்மோஸ் கப் தேநீருக்கான உயர்-வெப்பநிலை, நிலையான-வெப்பநிலை சூழலை அமைக்கிறது, இது தேநீரின் நிறத்தை மஞ்சள் மற்றும் கருமையாக மாற்றும், கசப்பான மற்றும் தண்ணீராக சுவைக்கும், மேலும் தேநீரின் ஆரோக்கிய மதிப்பையும் கூட பாதிக்கலாம். எனவே, வெளியே செல்லும் போது, ​​முதலில் தேநீரை ஒரு தேநீரில் காய்ச்சுவது நல்லது, பின்னர் தண்ணீர் வெப்பநிலை குறைந்த பிறகு ஒரு தெர்மோஸ் கோப்பையில் ஊற்றவும். இல்லையெனில், சுவை மோசமாக இருக்கும், ஆனால் தேயிலை பாலிபினால்களின் பயனுள்ள கூறுகளும் இழக்கப்படும். நிச்சயமாக, பச்சை தேயிலை காய்ச்சுவதற்கு ஒரு தெர்மோஸ் கோப்பை பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. காய்ச்சும்போது நீங்கள் திறமைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.