เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มน้ำต้มสุกในกระติกน้ำร้อนข้ามคืน?

น้ำต้มในกระติกน้ำร้อนข้ามคืนสามารถดื่มได้ แต่ชาที่ทิ้งไว้ข้ามคืนไม่สามารถดื่มได้ ไม่มีสารก่อมะเร็งในน้ำต้มข้ามคืน หากไม่มีวัตถุพื้นฐานในน้ำในชั่วข้ามคืน สารก่อมะเร็งจะไม่เกิดจากอากาศบางๆ ไนไตรต์ สารก่อมะเร็งที่ผู้คนกังวลมากที่สุดจะต้องผลิตขึ้นจากไนเตรต แต่น้ำแร่หรือน้ำบริสุทธิ์ที่ดื่มธรรมดาจะมีเพียงแร่ธาตุและธาตุรองเท่านั้นหรือไม่มีอะไรเลย ในกรณีนี้เป็นสารก่อมะเร็ง สารไม่ได้เกิดจากอากาศบางๆ ตราบใดที่สามารถรับประกันแหล่งที่มาของคุณภาพน้ำให้ได้มาตรฐานความปลอดภัยไม่ว่าน้ำจะถูกเผาอย่างไรก็ไม่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง อย่างไรก็ตาม ชาข้ามคืนจะผลิตกรดอะมิโนและสารอื่นๆ ซึ่งจะทำให้จุลินทรีย์ขยายตัวได้ง่ายเมื่อเวลาผ่านไป จึงไม่เหมาะสำหรับดื่มเคล็ดลับการดื่มน้ำในตอนเช้า 1. น้ำต้มสุกไม่มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และแคลอรี่ใดๆ 2. น้ำต้มสุกไม่มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และแคลอรี่ใดๆ เรียกได้ว่าเป็นน้ำที่มี “ภาระ” น้อยที่สุด ร่างกายสามารถดูดซึมได้โดยไม่ต้องย่อยอาหาร เพื่อให้เลือดเจือจางอย่างรวดเร็วและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วในตอนเช้าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่สามารถเติมน้ำที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังช่วยลดความหนืดของเลือดและอำนวยความสะดวกในการขับถ่ายปัสสาวะอีกด้วย 2. ความคิดเห็นด้านสุขภาพหลายๆ ความคิดเห็นเชื่อว่าการดื่มน้ำเกลือเล็กน้อยในตอนเช้าดีต่อสุขภาพและช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่จะพิสูจน์ว่าน้ำเกลือเล็กน้อยสามารถรักษาอาการท้องผูกได้ ในทางตรงกันข้ามมีข้อมูลชัดเจนว่าการบริโภคโซเดียมมากเกินไปจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย ความเข้มข้นของน้ำเกลือปกติคือ 0.9% และรสชาติจะเค็มมาก หากความเข้มข้นลดลงเหลือ 0.2% นั่นคือเกลือ 1 กรัมจะถูกเติมลงในน้ำ 500 มิลลิลิตร คนสามารถยอมรับได้จากรสชาติ แต่ผู้ใหญ่รับประทานเกลือ 5 กรัมต่อวัน “น้ำเกลือเบา” กินเกลือ 1/5 ของปริมาณเกลือในหนึ่งวัน และการรับประทานอาหารอื่นๆ ในวันนั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เกลือเกินมาตรฐาน ดังนั้นในมุมมองของการควบคุมปริมาณเกลือ จึงไม่ใช่ทุกคนที่จะดื่มน้ำเกลือชนิดเบาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและโรคไต