Kanina lang, biglang sumikat ang mga thermos cup, dahil lang sa kaswal na bitbit ng mga rock singers ang mga thermos cup. Sa ilang sandali, ang mga thermos cup ay tinutumbas sa mid-life crisis at karaniwang kagamitan para sa mga matatanda.
Nagpahayag ng kawalang-kasiyahan ang mga kabataan. Hindi, isang batang netizen ang nagsabi na ang sitwasyon ng bakasyon ng kanilang pamilya ay ganito: “Ang tatay ko: naninigarilyo at nananatili sa kama at naglalaro ng mahjong; nanay ko: namimili at naglalakbay upang maglaro ng mga panginoong maylupa; ako: gumagawa ng tsaa sa isang thermos cup at nagbabasa ng mga pahayagan. ”
Sa katunayan, hindi na kailangang magmadali upang lagyan ng label ang tasa ng termos. Halos lahat ng Chinese medicine practitioners ay sumasang-ayon na ang paggamit ng thermos cup ay isang napakahusay na paraan upang mapanatili ang kalusugan. Anuman ang ibabad dito, maaari itong magbigay ng tuluy-tuloy na daloy ng maligamgam na tubig.
Thermos cup: Painitin ang araw
Si Liu Huanlan, isang propesor sa Guangzhou University of Traditional Chinese Medicine at isang doctoral tutor sa tradisyunal na Chinese medicine at pangangalagang pangkalusugan na nagtataguyod na ang pangangalagang pangkalusugan ay dapat magsimula sa pagkabata, ay nagsabi na hindi siya umiinom ng tubig na yelo. Naniniwala siya na ang pangangalaga sa kalusugan ay hindi isang malalim na lihim na pamamaraan, ngunit ito ay tumatagos sa bawat sulok ng pang-araw-araw na buhay. “Hindi ako umiinom ng iced water, kaya maganda ang pali at tiyan ko at hindi ako natatae.
Inirerekomenda ni Cheng Jiehui, punong tradisyunal na Chinese medicine physician ng Zhuhai Hospital Treatment and Prevention Center ng Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, ang paggamit ng thermos cup para gumawa ng sarili mong "Yang Shui": gumamit ng takip na may takip, selyadong tasa, ibuhos ang pinakuluang tubig sa loob nito, takpan ito, at hayaan itong umupo ng 10 segundong minuto o higit pa. Hayaang tumaas ang singaw ng tubig sa tasa at maging mga patak ng tubig, at mauulit ang pag-ikot. Kapag natapos na ang oras, maaari mong buksan ang takip, dahan-dahang ibuhos ang mainit na tubig at hayaan itong mainit-init para inumin.
▲Ang mga sikat na dayuhang direktor ay gumagamit din ng mga thermos cup para uminom ng tubig at manatiling malusog.
Ayon sa tradisyunal na gamot ng Tsino, dahil sa mainit na transpiration ng enerhiya ng yang, ang singaw ng tubig ay tumataas pataas upang bumuo ng mga patak ng tubig, at ang mga patak ng tubig na puno ng enerhiya ng yang ay nagtitipon at tumutulo pabalik sa tubig, kaya bumubuo ng "yang-returning water". Ito ang proseso ng pagtaas at pagbaba ng enerhiya ng yang. Ang regular na pag-inom ng "Huan Yang Water" ay maaaring magkaroon ng epekto ng pag-init ng yang at pag-init ng katawan. Ito ay angkop lalo na para sa mga taong karaniwang may kakulangan sa yang, malamig na katawan, malamig na tiyan, dysmenorrhea, at maligamgam na mga kamay at paa.
Ang tasa ng thermos at tsaang pangkalusugan ay perpektong tugma
Tulad ng alam nating lahat, ang ilang mga Chinese medicinal materials ay maaari lamang ganap na mailabas sa pamamagitan ng decoction. Ngunit sa isang thermos cup, ang temperatura ay maaaring panatilihin sa itaas 80°C. Samakatuwid, hangga't ang mga hiwa ay sapat na pinong, maraming mga panggamot na materyales ang maaaring maglabas ng kanilang mga aktibong sangkap, lalo na sa pag-save ng problema.
Napakasimpleng uminom ng pinakuluang tubig mula sa isang tasa ng termos. Ang "Mga Sikat na Sikat na Reseta (WeChat ID: mjmf99)" ay pangunahing nagrerekomenda ng ilang mga tsaang nagpapanatili ng kalusugan na tinimpla sa mga thermos cup. Ang mga ito ay lahat ng mga lihim na recipe ng mga tsaang nagpapanatili ng kalusugan na iniinom ng mga sikat na lumang Chinese medicine practitioner sa halos buong buhay nila. Sa taglagas at taglamig, mas angkop ang isang thermos cup at health tea
Binaliktad ni Li Jiren ang tatlong taas gamit ang isang tasa ng tsaa
Si Li Jiren, isang master ng tradisyunal na Chinese medicine, ay na-diagnose na may hyperlipidemia noong siya ay 40 taong gulang, high blood noong siya ay 50 taong gulang, at high blood sugar noong siya ay 60 taong gulang.
Gayunpaman, binasa ni G. Li ang isang malaking bilang ng mga tradisyonal na Chinese medicine classics at mga libro sa pharmacological medicine, na determinadong talunin ang tatlong highs, at sa wakas ay nakahanap ng herbal tea, ininom ito ng mga dekada, at matagumpay na nabaligtad ang tatlong highs.
Cardiovascular health tea
Ang tasang ito ng tsaang pangkalusugan ay may kabuuang 4 na panggamot na materyales. Ang mga ito ay hindi mamahaling materyales na panggamot. Mabibili ang mga ito sa mga ordinaryong parmasya. Ang kabuuang halaga ay ilang yuan lamang. Sa umaga, ilagay ang mga gamot sa itaas sa isang thermos cup, ibuhos sa kumukulong tubig, at ma-suffocate. Magiging handa na itong inumin sa loob ng halos 10 minuto. Ang pag-inom ng isang tasa sa isang araw ay maaaring makabaligtad ng mataas na presyon ng dugo.
◆Astragalus 10-15 gramo, para maglagay muli ng qi. Ang Astragalus ay may two-way na regulatory effect. Ang mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagkain ng astragalus, at ang mga pasyente na may hypotension ay maaaring tumaas ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagkain ng astragalus.
◆10 gramo ng Polygonatum japonica ay maaaring magbigay ng sustansya sa qi at dugo, magkatugma ng qi at dugo, at maiwasan ang lahat ng mga sakit.
◆3~5g ng American ginseng ay maaaring magpapataas ng resistensya at kaligtasan sa sakit, at mayroon ding tatlong epekto sa pagpapababa.
◆6~10 gramo ng wolfberry, maaari itong magbigay ng sustansya sa dugo, kakanyahan at utak. Maaari mo itong kainin kung ikaw ay may kidney deficiency at impotence.
Si Weng Weijian, 81 taong gulang, ay walang altapresyon o diabetes
Si Weng Weijian, isang master ng tradisyunal na Chinese medicine, ay 78 taong gulang at madalas na lumilipad sa buong bansa upang magtrabaho. 80 taong gulang, nagbibisikleta sa mga pamayanan ng tirahan upang pag-usapan ang tungkol sa "pagkain at kalusugan", nakatayong abala sa loob ng dalawang oras nang walang anumang problema. Siya ay 81 taong gulang, matipuno ang katawan, maputi ang buhok, at kulay-rosas na kutis. Wala siyang age spot. Ang kanyang taunang pisikal na pagsusuri ay nagpapakita ng normal na presyon ng dugo at asukal sa dugo. Hindi man lang siya nagdusa mula sa prostate hyperplasia, na karaniwan sa mga matatandang lalaki.
Si Weng Weijian ay nagbibigay ng espesyal na atensyon sa pangangalagang pangkalusugan mula noong siya ay nasa kanyang 40s. Minsan ay espesyal niyang ipinakilala ang "Three Black Tea", na isang medyo klasikong lunas para sa pag-alis ng mga pekas. Maaaring inumin ito ng mga matatanda araw-araw.
Tatlong itim na tsaa
Ang tatlong itim na tsaa ay binubuo ng hawthorn, wolfberry, at pulang petsa. Pinakamainam na basagin ang mga pulang petsa kapag nagbababad upang mapadali ang pagsusuri ng mga mabisang sangkap.
Mga hiwa ng Hawthorn: Ang pinatuyong prutas ng hawthorn ay makukuha rin sa mga parmasya at mga tindahan ng pagkain. Pinakamabuting bilhin ang mga ito sa mga tindahan ng pagkain, dahil ang mga parmasya ay may amoy na panggamot.
Mga pulang petsa: dapat maliit, dahil ang maliliit na pulang petsa ay nagpapalusog sa dugo, tulad ng mga ginintuang petsa ng Shandong, habang ang malalaking petsa ay nagpapalusog sa qi.
Wolfberry: Mag-ingat ka. Ang ilan sa mga ito ay mukhang napakatingkad na pula, kaya hindi ito gagana. Ito ay dapat na isang natural na liwanag na pula, at ang kulay ay hindi masyadong kumukupas kahit na hugasan mo ito ng tubig.
Maaari kang bumili ng tasa na dadalhin mo. Inirerekomenda na bumili ng double-layered cup upang mapanatili ang temperatura sa loob ng mahabang panahon. Pagpasok ko sa trabaho, hinahalo ko ang tatlong uri ng pula sa isang plastic bag at nagdadala ng thermos cup.
Si Fan Dehui ay gumagawa ng tsaa sa isang thermos cup para tingnan ang iyong pisikal na kondisyon\\
Ipinaalala ni Propesor Fan Dehui, isang sikat na Chinese medicine doctor sa Guangdong Province, na ang ibabad sa thermos cup ay dapat na nakabatay sa iba't ibang panahon at iba't ibang pisikal na konstitusyon. Dapat magreseta ang doktor ng mga Chinese medicinal materials na angkop para sa iyo at inumin ito sa tubig upang ayusin ang sarili mong konstitusyon.
Sa pangkalahatan, ang mga babaeng may anemia ay maaaring magbabad ng gulaman, angelica, jujube, atbp. ng asno sa tubig sa loob ng dalawa o tatlong araw pagkatapos ng kanilang regla; ang mga may hindi sapat na Qi ay maaaring magbabad ng ilang American ginseng, wolfberry, o astragalus upang mapunan muli ang Qi.
Sizi eyesight pagpapabuti ng tsaa
Mga sangkap: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g plantain, 10g chrysanthemum.
Paraan: Pakuluan ang 1000ml ng tubig, ibabad at hugasan ng isang beses, pagkatapos ay maghurno gamit ang 500ml na tubig na kumukulo ng mga 15 minuto bago inumin, isang beses sa isang araw.
Efficacy: Nagpapalusog ng dugo at nagpapabuti ng paningin. Ito ay pinaka-angkop para sa mga taong kailangang gamitin ang kanilang mga mata nang madalas.
Cinnamon Salvia Tea
Mga sangkap: 3g cinnamon, 20g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er tea.
Paraan: Banlawan muna ang Pu'er tea ng dalawang beses, magdagdag muli ng kumukulong tubig at hayaang matarik ito ng 30 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang likido ng tsaa at inumin ito. Maaari itong ulitin ng 3-4 beses.
Efficacy: Pag-init ng yang at tiyan, pagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at pag-alis ng stasis ng dugo. Ang tsaa ay may mabango at malambot na lasa at mabisa sa pagpigil sa coronary heart disease.
Date Seed Soothing Tea
Mga sangkap: 10g jujube kernels, 10g mulberry seeds, 10g black Ganoderma lucidum.
Paraan: Hugasan ang mga gamot sa itaas, pakuluan ito ng isang beses sa kumukulong tubig, lagyan muli ng kumukulong tubig at hayaang magbabad ng 1 oras. Pagkatapos ay ibuhos ang likido ng tsaa at inumin ito. Inumin ito 1 oras bago matulog.
Kahusayan: Paginhawahin ang nerbiyos at tulungan ang pagtulog. Ang reseta na ito ay may ilang mga pantulong na therapeutic effect sa mga pasyenteng may insomnia.
Pinong ginseng hypoglycemic tea
Mga sangkap: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, American ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Paraan: Hugasan ang mga gamot sa itaas, pakuluan ito ng isang beses sa kumukulong tubig, lagyan muli ng kumukulong tubig at hayaang magbabad ng 30 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang likido ng tsaa at inumin ito. Maaari itong ulitin ng 3-4 beses.
Efficacy: Ang muling pagdaragdag ng qi at pampalusog na yin, pagpapababa ng asukal sa dugo at pagtataguyod ng produksyon ng likido. Ang tsaa na ito ay may magandang pantulong na therapeutic effect sa mga pasyente na may diabetes at hyperlipidemia. Kung mahina ka, maaari mong palitan ang American ginseng ng pulang ginseng, at ang epekto ay mananatiling hindi nagbabago.
Lingguishu matamis na tsaa
Mga sangkap: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Paraan: Hugasan ang mga gamot sa itaas, pakuluan ito ng isang beses sa kumukulong tubig, lagyan muli ng kumukulong tubig at hayaang magbabad ng 1 oras. Pagkatapos ay ibuhos ang tsaa at inumin ito, isang beses sa isang araw.
Efficacy: Palakasin ang pali at ayusin ang tubig. Ang reseta na ito ay may magandang pantulong na panterapeutika na epekto sa mga pasyenteng may plema-dampness na konstitusyon na dumaranas ng paulit-ulit na talamak na pharyngitis, pagkahilo, ingay sa tainga, ubo at hika.
Eucommia parasitic tea
Mga sangkap: 10g ng Eucommia ulmoides, 15g ng Locust root, 15g ng Achyranthes bidentata, at 5g ng Cornus officinale.
Paraan: Hugasan ang mga gamot sa itaas, pakuluan ito ng isang beses sa kumukulong tubig, lagyan muli ng kumukulong tubig at hayaang magbabad ng 1 oras. Pagkatapos ay ibuhos ang tsaa at inumin ito, isang beses sa isang araw.
Efficacy: Tonify ang kidneys at supilin ang yang. Ang reseta na ito ay may ilang mga pantulong na therapeutic effect sa mga pasyente na may hypertension at lumbar disc herniation.
Kung ibabad mo ang tasa ng termos sa maling paraan, mamamatay ka.
Bagama't maganda ang tasa ng termos, hindi nito mababad ang lahat. Maaari mong ibabad ang anumang gusto mo. Maaaring dumating ang cancer sa iyong pintuan kung hindi ka mag-iingat.
01 Pumili ng isang tasa
Kapag pumipili ng thermos cup para magtimpla ng health tea, siguraduhing pumili ng materyal na minarkahan bilang "food grade 304 stainless steel". Ang tea brewed sa ganitong paraan ay may napakababang heavy metal content (sa loob ng isang katanggap-tanggap na hanay ng kaligtasan), mahusay na corrosion resistance, at maaaring makatiis ng pangmatagalang paggamit. Brew.
02 Iwasan ang katas ng prutas
Sa pang-araw-araw na buhay, maraming tao ang gumagamit ng mga thermos cup upang punan hindi lamang ang tubig, kundi pati na rin ang juice, fruit tea, fruit powder granules, carbonated na inumin at iba pang acidic na inumin. Mangyaring tandaan na ito ay isang bawal.
Ang Chromium, nickel, at manganese ay mga pangunahing sangkap na umiiral sa malalaking dami sa hindi kinakalawang na asero, at mga kailangang-kailangan ding elemento ng metal na bumubuo ng hindi kinakalawang na asero. Kapag ang mga pagkaing may medyo mataas na acidity ay nakapaloob, ang mga mabibigat na metal ay ilalabas.
Chromium: May potensyal na panganib ng pinsala sa balat, respiratory system at digestive system ng katawan ng tao. Sa partikular, ang pangmatagalang hexavalent chromium poisoning ay maaaring magdulot ng pinsala sa balat at ilong mucosa. Sa malalang kaso, maaari rin itong maging sanhi ng kanser sa baga at kanser sa balat.
Nickel: 20% ng mga tao ay allergic sa nickel ions. Nakakaapekto rin ang Nickel sa cardiovascular function, thyroid function, atbp., at may mga epektong nakaka-carcinogenic at nagpo-promote ng cancer.
Manganese: Ang pangmatagalang labis na pagkonsumo ay maaaring makaapekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng pagkawala ng memorya, pag-aantok, kawalang-sigla at iba pang mga phenomena.
03Tingnan ang mga panggamot na materyales
Ang mga hard-textured na panggamot na materyales gaya ng shellfish, buto ng hayop, at mineral-based na Chinese medicinal material ay nangangailangan ng decoction na may mataas na temperatura para makuha ang mga aktibong sangkap, kaya hindi ito angkop para sa pagbabad sa mga thermos cup. Ang mabangong Chinese medicinal materials tulad ng mint, roses, at roses ay hindi angkop para sa pagbabad. atbp. Hindi ipinapayong magbabad, kung hindi, ang mga aktibong sangkap ay madidinaturate.
04Kontrolin ang temperatura ng tubig
Ang thermos cup ay nagtatakda ng mataas na temperatura, pare-pareho ang temperatura na kapaligiran para sa tsaa, na gagawing dilaw at mas madidilim ang kulay ng tsaa, mapait at matubig ang lasa, at maaaring makaapekto pa sa halaga ng kalusugan ng tsaa. Samakatuwid, kapag lumalabas, pinakamahusay na magluto muna ng tsaa sa isang tsarera, at pagkatapos ay ibuhos ito sa isang tasa ng termos pagkatapos bumaba ang temperatura ng tubig. Kung hindi, hindi lamang magiging masama ang lasa, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng polyphenols ng tsaa ay mawawala din. Siyempre, pinakamahusay na huwag gumamit ng isang thermos cup sa paggawa ng green tea. Dapat mo ring bigyang pansin ang mga kasanayan sa paggawa ng serbesa.
Oras ng post: Set-02-2024