İyi bir at iyi bir eyerle, iyi bir hayat ise sağlıklı bir bardak suyla olur!

Söylendiği gibi iyi bir at, iyi bir eyeri hak eder. Eğer iyi bir at seçerseniz, eğer eyer iyi değilse, at sadece hızlı koşmakla kalmayacak, aynı zamanda insanların binmesi de zorlaşacaktır. Aynı zamanda iyi bir atın daha görkemli görünmesi için ona uygun, güzel ve görkemli bir eyere de ihtiyacı vardır. Aynı şey iyi bir yaşam için de geçerli. İyi bir yaşamın önkoşulu sadece harika bir yaşam sürmek değil, aynı zamanda sağlıklı olmaktır. Yalnızca sağlıklı bir yaşam tüm hayalleri ve idealleri destekleyebilir. Sağlıklı bir yaşam, kötü alışkanlıkların azaltılması, orta düzeyde fiziksel egzersizin arttırılması ve iyi yaşam alışkanlıklarının sürdürülmesi gibi her yönüyle çaba gerektirir.

Ne zamandan beri bilmiyorum, her sektör ve her ortam sermaye dolu bir tür devrimden etkilendi. Pek çok insan çevreden ve endüstrinin durumundan açıklanamaz bir şekilde tedirgin olmuş, bu durum birkaç nesli etkilemiş ve bir içgüdüye dönüşmüştür. Yersiz endişeye gerek yok, vasatlık durumu tüm insanlara yayılmış durumda. Gençler gelirle, çocuklar eğitimle, öğrenciler prestijli okullarla karşılaştırılmalı, vb. Bu büyük bir sosyal baskıya neden oldu, insanlar giderek daha az sabırlı ve hoşgörülü hale geliyor ve hatta daha fazla insan şiddete başvuruyor. Beden üzerinde baskı oluştuğunda, önemsiz bir konunun neden olduğu tatminsizlik trajediye yol açabilir.

İyi bir hayat böyle olmamalı. Mücadele ve sıkı çalışma gerekli ama benzeri görülmemiş bir gerilim ortamı yaratmaya da gerek yok. Hayat rekabet üzerine kurulamaz. Takdir etmeyi ve karşılamayı, hayattan keyif almayı ve toplumu sevmeyi öğrenmelisiniz. Sağlıklı bir yaşam her şeyden daha önemlidir. Sağlıklı yaşam, psikolojik stresin yanı sıra sağlıklı beslenme alışkanlığını da gerektirir. Uzman istatistiklerine göre stresin daha fazla olduğu şehirlerde tatlı içecek satışı daha popüler ancak piyasadaki tatlı içecekler ne kadar hafifletse de kişisel stres, kendi su bardağınızı getirip sade su içmek kadar sağlıklı değil. Toplum değişiyor, çevre değişiyor, yaşam tarzları değişiyor ama sağlıklı yaşamın temelleri değişmeyecek.

İyi bir su bardağı sadece insanlara kolaylık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda insanların sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmesine ve toplum için karbon emisyonlarını azaltmasına da olanak tanır. Aynı zamanda iyi bir su bardağı sadece iyi işçiliğe ve iyi malzemeye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda insanların kullanım alışkanlıklarını da tatmin eder ve insanların yaşam kalitesini artırır.