אין נאָרמאַל צושטאנדן, צי די וואַסער אין די טערמאַס קענען זיין שיקער נאָך דריי טעג דאַרף זיין געמשפט לויט די ספּעציפיש סיטואַציע.
אויב די וואַסער אין דיוואַקוום קאָלבעאיז קלאָר וואַסער, און די דעקל איז טייטלי געחתמעט און סטאָרד, עס קענען זיין שיקער נאָך אויב משפטן אַז די קאָליר, געשמאַק און פּראָפּערטיעס פון די וואַסער האָבן נישט געביטן אַבנאָרמאַלי. אָבער, אויב די וואַסער אין די וואַקוום קאָלבע כּולל טיי, וואָלפבעררי, רויט דאַטעס און אנדערע סאַבסטאַנסיז, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס ווידער. עטלעכע ינגרידיאַנץ אין די סאַבסטאַנסיז זענען גרינג צו פאַרערגערן און מישן אין וואַסער. נאָך טרינקט, עס קען האָבן אַדווערס יפעקס אויף געזונט, אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס ווידער.
קלאָר וואַסער איז דער בעסטער טרינקען אָן קאַלאָריעס און אַדאַטיווז. אַפּראָופּרייטלי ינקריסינג די סומע פון געטרונקען וואַסער אין טעגלעך לעבן קענען העכערן מאַטאַבאַליזאַם, רעגולירן גוף טעמפּעראַטור, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און האַלטן עלעקטראָליטע וואָג אין דעם מענטש גוף. אָבער, וואַסער קוואַליטעט און קוואלן זאָל זיין שטרענג קאַנטראָולד ווען טרינקט וואַסער. טרינקען וואַסער פון אומבאַקאַנט קוואלן. אין דער זעלביקער צייַט, טרינקט וואַסער זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די רעכט סומע צו ויסמיידן ינקריסינג די מאַסע אויף די קידניז.
פּאָסטן צייט: מערץ 01-2023