אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, סטייינג כיידרייטאַד איז מער וויכטיק ווי אלץ. צי איר זענט אין די ספּאָרטזאַל, די אָפיס אָדער אויף אַ שפּאַציר, אַ פאַרלאָזלעך וואַסער פלאַש ביי דיין זייַט קענען גיין אַ לאַנג וועג. צווישן די פילע אָפּציעס בנימצא,ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער לאגלעןזענען פאָלקס פֿאַר זייער געווער, היץ ריטענשאַן און עקאָ-פרייַנדלעכקייט. אָבער מיט אַזוי פילע סיזעס בנימצא - 350 מל, 450 מל און 600 מל - ווי טאָן איר קלייַבן די רעכט גרייס פֿאַר דיין באדערפענישן? אין דעם פולשטענדיק פירער, מיר וועלן ויספאָרשן די בענעפיץ פון ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער לאגלען און העלפֿן איר באַשליסן וואָס גרייס איז בעסטער פֿאַר איר.
פארוואס קלייַבן ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער פלאַש?
איידער מיר ונטערטוקנ זיך אין ספּעציפיש סיזעס, לאָזן אונדז ערשטער דיסקוטירן וואָס אַ ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער פלאַש איז אַ גרויס ברירה.
1. געווער
ומבאַפלעקט שטאָל איז באַוווסט פֿאַר זייַן שטאַרקייט און קעגנשטעל צו זשאַווער און קעראָוזשאַן. ניט ענלעך פּלאַסטיק לאגלען, וואָס קענען ברעכן אָדער דיגרייד איבער צייַט, ומבאַפלעקט שטאָל לאגלען זענען געבויט צו האַלטן. ומבאַפלעקט שטאָל לאגלען זענען אַ ויסגעצייכנט ינוועסמאַנט פֿאַר ווער עס יז וואָס פירט אַן אַקטיוו לייפסטייל.
2. ינסאַליישאַן פאָרשטעלונג
איינער פון די בוילעט פֿעיִקייטן פון ינסאַלייטיד וואַסער לאגלען איז זייער פיייקייט צו האַלטן דיין געטראַנק אין דער געוואלט טעמפּעראַטור פֿאַר אַ לאַנג צייַט. צי איר בעסער הייס אָדער קאַלט טרינקען, אַ ומבאַפלעקט שטאָל טערמאַס וועט האַלטן די טעמפּעראַטור פֿאַר שעה. דאָס איז ספּעציעל וווילטויק פֿאַר יענע וואס ווי צו טרינקען הייס קאַווע אויף זייער מאָרגן קאַמיוט אָדער אייז וואַסער אויף אַ זומער שפּאַציר.
3. ינווייראַנמענאַל שוץ
ניצן אַ ומבאַפלעקט שטאָל וואַסער פלאַש ראַדוסאַז די נויט פֿאַר איין-נוצן פּלאַסטיק לאגלען, וואָס אין קער ראַדוסאַז ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג. דורך טשוזינג אַ ריוזאַבאַל אָפּציע, איר וועט מאַכן אַ positive פּראַל אויף דעם פּלאַנעט.
4. געזונט בענעפיץ
ומבאַפלעקט שטאָל איז אַ ניט-טאַקסיק מאַטעריאַל וואָס וועט נישט ויסשליסן שעדלעך קעמיקאַלז אין דיין טרינקען ווי עטלעכע פּלאַסטיק לאגלען. דעריבער, ומבאַפלעקט שטאָל איז דיין סאַפער ברירה.
5. מאָדערן פּלאַן
ומבאַפלעקט שטאָל וואַסער לאגלען קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון דיזיינז, פארבן און פינישעס, אַלאַוינג איר צו ווייַזן דיין פערזענלעכע סטיל בשעת איר בלייבן כיידרייטאַד.
קלייַבן די רעכט גרייס: 350 מל, 450 מל אָדער 600 מל?
איצט אַז מיר האָבן דורכגעקאָכט די בענעפיץ פון ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער לאגלען, לאָזן אונדז ויספאָרשן די פאַרשידענע סיזעס און ווי צו קלייַבן די רעכט גרייס פֿאַר דיין לייפסטייל.
1. 350 מל וואַסער פלאַש
די 350 מל ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער פלאַש איז גאנץ פֿאַר יענע וואָס בעסער וועלן עפּעס קליין און לייטווייט. דאָ זענען עטלעכע סיטואַטיאָנס ווו אַ 350 מל וואַסער פלאַש קען זיין אַ גוט ברירה:
- קורץ טריפּס: אויב איר מאַכן אַ שנעל יאַזדע צו די ספּאָרטזאַל אָדער נעמען אַ קורץ גיין, די 350 מל פלאַש איז גרינג צו פירן און וועט נישט נעמען פיל פּלאַץ אין דיין טאַש.
- קידס: די גרייס איז גאנץ פֿאַר קינדער ווייַל עס פיץ אין קליין הענט און גיט די רעכט סומע פון כיידריישאַן פֿאַר שולע אָדער שפּיל.
- קאַווע ליבהאבערס: אויב איר ווי צו טרינקען קליין אַמאַונץ פון קאַווע אָדער טיי איבער דעם טאָג, די 350 מל פלאַש וועט האַלטן דיין טרינקען הייס אָן די נויט פֿאַר אַ גרעסערע קאַנטיינער.
אָבער, האַלטן אין מיינונג אַז די 350 מל גרייס קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר לאַנג אָוטינגס אָדער טיף געניטונג, ווייַל איר קען דאַרפֿן מער כיידריישאַן.
2. 450 מל וואַסער פלאַש
די 450 מל ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער פלאַש סטרייקס אַ וואָג צווישן פּאָרטאַביליטי און קאַפּאַציטעט. איר זאל וועלן צו באַטראַכטן דעם גרייס אויב:
- טעגלעך קאַמיוט: אויב איר זוכט פֿאַר אַ פלאַש פון וואַסער צו נעמען צו אַרבעט אָדער שולע, די 450 מל קאַפּאַציטעט איז אַ גרויס ברירה. עס גיט גענוג כיידריישאַן פֿאַר אַ ביסל שעה אָן זייַענדיק אויך באַלקי.
- מעסיק געניטונג: פֿאַר מענטשן וואָס טאָן מעסיק געניטונג, אַזאַ ווי יאָגאַ אָדער דזשאַגינג, אַ 450 מל פלאַש פון וואַסער וועט צושטעלן גענוג כיידריישאַן אָן ווייינג איר אַראָפּ.
- ווערסאַטאַל נוצן: די גרייס איז פלעקסאַבאַל גענוג פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אַקטיוויטעטן, פון פליסנדיק עראַנדז צו פּיקניקס אין דעם פּאַרק.
די 450 מל פלאַש איז אַ גוט מיטל ערד אָפּציע, וואָס האלט אַ ביסל מער ווי די 350 מל פלאַש און איז נאָך פּאָרטאַטיוו.
3. 600 מל וואַסער פלאַש
פֿאַר די וואס דאַרפֿן אַ גרעסערע קאַפּאַציטעט, אַ 600 מל ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער פלאַש איז דער בעסטער ברירה. דאָ זענען עטלעכע סיטואַטיאָנס ווו די גרייס איז נוציק:
- לאנג כייקס אָדער דרויסנדיק אַדווענטורעס: אויב איר פּלאַנירן אַ פול-טאָג שפּאַציר אָדער דרויסנדיק טעטיקייט, אַ 600 מל פלאַש פון וואַסער וועט ענשור אַז איר בלייבן כיידרייטאַד איבער דעם טאָג.
- הויך-ינטענסיטי ווערקאַוץ: פֿאַר אַטליץ אָדער טויגיקייַט ענטוזיאַסץ וואָס אָנטייל נעמען אין הויך-ינטענסיטי ווערקאַוץ, אַ 600 מל פלאַש פון וואַסער גיט די כיידריישאַן איר דאַרפֿן צו דורכפירן אין דיין בעסטער.
- משפּחה עקסקורסיע: אויב איר זענט פּאַקינג פֿאַר אַ משפּחה מאַכנ אַ פּיקניק אָדער עקסקורסיע, אַ 600 מל פלאַש פון וואַסער קענען זיין שערד דורך משפּחה מיטגלידער, רידוסינג די נומער פון לאגלען איר דאַרפֿן צו טראָגן.
כאָטש די 600 מל פלאַש איז גרעסערע און קען נעמען מער פּלאַץ, די קאַפּאַציטעט מאכט עס אַ פּראַקטיש ברירה פֿאַר יענע וואָס דאַרפֿן מער כיידריישאַן.
עצות פֿאַר טשוזינג די רעכט גרייס
ווען טשוזינג צווישן 350 מל, 450 מל און 600 מל ומבאַפלעקט שטאָל ינסאַלייטיד וואַסער לאגלען, באַטראַכטן די פאלגענדע:
- אַקטיוויטעט מדרגה: אָפּשאַצן דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן און ווי פיל וואַסער איר בכלל דאַרפֿן. אויב איר זענט אַקטיוו און אָפט אויס און וועגן, אַ גרויס פלאַש פון וואַסער קען זיין מער צונעמען.
- געדויער: באַטראַכטן ווי לאַנג איר וועט זיין אַוועק פון וואַסער. פֿאַר קורץ טריפּס, אַ קליין פלאַש פון וואַסער קען זיין גענוג, בשעת אַ מער יאַזדע קען דאַרפן אַ גרעסערע פלאַש פון וואַסער.
- פערזענלעכע ייבערהאַנט: לעסאָף דיין פערזענלעכע ייבערהאַנט פיעסעס אַ גרויס ראָלע. עטלעכע מענטשן בעסער צו פירן לייטער לאגלען, בשעת אנדערע בעסער וועלן גרעסערע לאגלען.
- סטאָרידזש פּלאַץ: באַטראַכטן ווי פיל פּלאַץ איר האָבן אין דיין טאַש אָדער מאַשין. אויב איר האָבן לימיטעד פּלאַץ, אַ קלענערער פלאַש קען זיין מער פּראַקטיש.
- הידראַטיאָן ציל: אויב איר ווילן צו פאַרגרעסערן דיין וואַסער ינטייק, די גרויס פלאַש קענען דערמאָנען איר צו טרינקען מער וואַסער איבער דעם טאָג.
אין מסקנא
ינסאַלייטיד ומבאַפלעקט שטאָל וואַסער לאגלען זענען אַ גרויס ברירה פֿאַר ווער עס יז וואס וויל צו בלייַבן כיידרייטאַד און אויך ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך. צי איר קלייַבן די סאָליד 350 מל, ווערסאַטאַל 450 מל אָדער גרעסערע 600 מל, יעדער גרייס האט יינציק בענעפיץ צו פּאַסן פאַרשידענע לייפסטיילז און באדערפענישן. דורך קאַנסידערינג דיין טעטיקייט מדרגה, געדויער פון נוצן און פּערזענלעך ייבערהאַנט, איר קענען קלייַבן די שליימעסדיק וואַסער פלאַש צו האַלטן איר כיידרייטאַד און דערקוויקט אַלע טאָג לאַנג. אַזוי באַשטימען צו אַן ינסאַלייטיד ומבאַפלעקט שטאָל וואַסער פלאַש הייַנט און הנאה כיידריישאַן אין סטיל!
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 15-2024