Fun awọn eniyan ti o ni awọn aṣa adaṣe, igo omi kan le sọ pe o jẹ ọkan ninu awọn ẹya ẹrọ ti ko ṣe pataki. Ni afikun si ni anfani lati kun omi ti o sọnu nigbakugba, o tun le yago fun irora inu ti o fa nipasẹ mimu omi alaimọ ni ita. Sibẹsibẹ, lọwọlọwọ ọpọlọpọ awọn iru awọn ọja wa lori ọja. Gẹgẹbi awọn ere idaraya oriṣiriṣi, awọn ohun elo ti o wulo, awọn agbara, awọn ọna mimu ati awọn alaye miiran yoo tun yatọ. Bi o ṣe le yan jẹ airoju nigbagbogbo.
Ni ipari yii, nkan yii yoo ṣafihan ọpọlọpọ awọn aaye pataki nigbati o ra igo omi idaraya kan.
1. Sports igo rira guide
Ni akọkọ, a yoo ṣe alaye awọn aaye pataki mẹta ti o nilo lati fiyesi si nigbati o ra igo omi idaraya kan. Jẹ ki a wo ohun ti o nilo lati san ifojusi si.
1. Yan apẹrẹ omi mimu ti o dara gẹgẹbi iru idaraya
Awọn igo idaraya le pin ni aijọju si awọn oriṣi mẹta: iru mimu taara, iru koriko ati iru titari. Gẹgẹbi awọn ere idaraya oriṣiriṣi, awọn ọna mimu ti o wulo yoo tun yatọ. Awọn anfani ati awọn alailanfani ti iru kọọkan yoo ṣe alaye ni isalẹ.
① Iru mimu taara: Orisirisi awọn apẹrẹ ẹnu ẹnu igo, o dara fun lilo adaṣe ina
Lọwọlọwọ, pupọ julọ awọn kettles lori ọja jẹ iru mimu taara. Niwọn igba ti o ṣii ẹnu igo tabi tẹ bọtini naa, fila igo yoo ṣii laifọwọyi. Gẹgẹ bi igo ike kan, o le mu taara lati ẹnu rẹ. O rọrun lati ṣiṣẹ ati pe o ni ọpọlọpọ awọn aza. Diversified, dara julọ fun awọn elere idaraya ti gbogbo ọjọ-ori.
Sibẹsibẹ, ti ideri ko ba ni pipade ni wiwọ, omi inu le ta jade nitori titẹ tabi gbigbọn. Ni afikun, ti o ko ba ṣakoso iye sisan nigbati o nmu mimu, o le jẹ ewu ti gbigbọn. O ti wa ni niyanju lati san diẹ akiyesi nigba lilo o.
② Iru koriko: O le ṣakoso iye mimu ki o yago fun sisọ ọpọlọpọ omi ni akoko kan.
Niwọn igba ti ko dara lati tú omi nla ni ẹẹkan lẹhin adaṣe lile, ti o ba fẹ dinku iyara mimu rẹ ki o ṣakoso iye omi ti o mu ni akoko kan, o le fẹ lati yan omi iru koriko. igo. Pẹlupẹlu, paapaa ti iru yii ba ti dà, ko rọrun fun omi ti o wa ninu igo lati ta jade, eyi ti o le dinku iṣẹlẹ ti awọn apo tabi awọn aṣọ ti o tutu. A ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o nigbagbogbo gbe fun idaraya iwọntunwọnsi si ipele giga.
Bibẹẹkọ, ni ifiwera pẹlu awọn aṣa miiran, inu koriko naa rọrun lati ṣajọpọ erupẹ, ṣiṣe mimọ ati itọju diẹ diẹ sii ni wahala. A ṣe iṣeduro lati ra fẹlẹ mimọ pataki kan tabi ara ti o rọpo.
③Tẹ Iru: Rọrun ati yara lati mu, le ṣee lo fun eyikeyi idaraya
Iru kettle yii le fun omi pẹlu titẹ diẹ. Ko nilo agbara lati fa omi ati pe ko ni itara si gige. O le mu omi laisi idilọwọ laibikita iru idaraya ti o ṣiṣẹ ni afikun, o tun jẹ ina pupọ ni iwuwo. Paapa ti o ba ti kun fun omi ti o si so si ara, kii yoo jẹ ẹru nla. O jẹ ohun ti o dara fun gigun kẹkẹ, ṣiṣiṣẹ opopona ati awọn ere idaraya miiran.
Bibẹẹkọ, niwọn bi pupọ julọ iru ọja yii ko wa pẹlu mimu tabi dimu, o jẹ airọrun diẹ sii lati gbe. A ṣe iṣeduro pe ki o ra ideri igo omi kan lọtọ lati mu irọrun lilo pọ si.
2. Yan awọn ohun elo gẹgẹbi awọn ibeere lilo
Lọwọlọwọ, ọpọlọpọ awọn igo ere idaraya lori ọja jẹ ṣiṣu tabi irin. Awọn atẹle yoo ṣe apejuwe awọn ohun elo meji wọnyi.
① Ṣiṣu: iwuwo fẹẹrẹ ati rọrun lati gbe, ṣugbọn ko ni ipa ti idabobo ati resistance ooru
Ifamọra akọkọ ti awọn igo omi ṣiṣu ni pe wọn jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati pe o wa ni awọn titobi pupọ ati awọn nitobi. Paapaa nigba ti o kun fun omi, wọn ko wuwo pupọ ati pe wọn dara pupọ fun gbigbe lakoko awọn ere idaraya ita gbangba. Ni afikun, irisi ti o rọrun ati sihin jẹ ki o rọrun pupọ lati sọ di mimọ, ati pe o le rii ni iwo kan boya inu igo naa jẹ mimọ.
Bibẹẹkọ, ni afikun si jijẹ ailagbara ti idabobo igbona ati nini ihamọ ooru to lopin, o dara julọ fun kikun pẹlu omi iwọn otutu yara. Nigbati o ba n ra, o tun gbọdọ san ifojusi pataki si boya ọja naa ti kọja awọn iwe-ẹri ailewu ti o yẹ lati yago fun mimu ṣiṣu ati awọn nkan oloro miiran ti o le ṣe ipalara fun ilera rẹ.
② Irin: sooro si isubu ati ti o tọ, ati pe o le gba ọpọlọpọ awọn ohun mimu lọpọlọpọ
Ni afikun si irin alagbara irin-ounjẹ, awọn kettles irin ni bayi tun ni awọn ohun elo ti n yọ jade gẹgẹbi aluminiomu alloy tabi titanium. Awọn kettle wọnyi ko le ṣe itọju ooru ati otutu nikan, ṣugbọn diẹ ninu paapaa le ni awọn ohun mimu ekikan ati awọn ohun mimu ere idaraya, ti o jẹ ki wọn lo pupọ sii. Ni afikun, ẹya akọkọ rẹ ni agbara ati agbara rẹ. Paapa ti o ba lọ silẹ si ilẹ tabi ti o pa, kii yoo ni irọrun fọ. O dara pupọ fun gbigbe fun gígun oke, jogging ati awọn iṣẹ miiran.
Sibẹsibẹ, niwọn igba ti ohun elo yii ko le rii kedere boya eyikeyi idoti ti o ku ninu igo lati ita, o gba ọ niyanju lati yan igo kan pẹlu ẹnu ti o gbooro nigbati o ra, eyiti yoo tun rọrun diẹ sii fun mimọ.
3. Awọn awoṣe pẹlu agbara ti 500mL tabi diẹ sii ni o fẹ.
Ni afikun si kikun omi ṣaaju adaṣe, o tun nilo lati kun omi nla lakoko ati lẹhin adaṣe lati ṣetọju agbara ti ara ati dena gbigbẹ. Nitorinaa, paapaa fun adaṣe ina bii nrin, yoga, odo kekere, ati bẹbẹ lọ, a gba ọ niyanju lati mura o kere ju 500mL ti omi ni akọkọ. Omi mimu jẹ diẹ ti o yẹ.
Ni afikun, ti o ba nlọ lati rin irin-ajo fun ọjọ kan, iye omi ti eniyan nilo jẹ nipa 2000mL. Botilẹjẹpe awọn igo omi ti o ni agbara nla wa lori ọja, wọn yoo rii daju pe o wuwo. Ni idi eyi, a ṣe iṣeduro lati pin wọn si awọn igo meji tabi mẹrin. igo lati rii daju orisun ti ọrinrin jakejado ọjọ.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-20-2024