Kí wọ́n tó rìnrìn àjò, ọ̀pọ̀ èèyàn máa ń tọ́jú àwọn nǹkan tí wọ́n máa mú wá lákòókò ìsinmi, irú bí aṣọ, ohun èlò ìgbọ́nsẹ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, wọ́n á kó gbogbo nǹkan jọ ní ìbámu pẹ̀lú àtòkọ náà, wọ́n á sì kó sínú àpò wọn. Ọpọlọpọ eniyan yoo mu ago ina Mofei kan nigbakugba ti wọn ba jade. Ni gbogbogbo, o jẹ ailewu lati mu omi gbona ti o ṣe ni ita. Nitorinaa ife irin-ajo to ṣee gbe wulo gan?
1 Ero ti “tọju ilera fun gbogbo eniyan ki o mu omi gbona diẹ sii” ti n di olokiki pupọ ati siwaju sii. Awọn iṣedede igbe aye eniyan n ni ilọsiwaju diẹdiẹ, ati pe imọ wọn nipa ilera ati ilera ti n dara si ati dara si. Itọju ilera ina le jẹ ki ara ati ọkan wa ni ilera ati idunnu. Emi ko mọ lati igba wo, idile wa ti ṣeduro ilepa ilera ati igbesi aye ti ko ni opin si akoko, aaye, tabi irisi. Irora ti o wọpọ julọ ni lati gbe ife mimu pẹlu rẹ nigbati o ba jade lati mu omi gbigbona, tabi lo omi gbigbona lati ṣe tii aise diẹ. , ni ipo adayeba pupọ, alaafia ati iwontunwonsi, ohun gbogbo lọ daradara.
2. Sisun omi jẹ rọrun
1
Ko dabi awọn kettles lasan, o nlo okun waya ti o yatọ, eyiti o le yọọ kuro ati fi sinu apo lẹhin lilo, ti o jẹ ki o rọrun lati yọ jade. O tun yara yara yara. Yoo gba to iṣẹju 5 nikan lati sise omi ni 100 ° C. O ko ni lati wo ilana sise nitori yoo ge agbara laifọwọyi lati yago fun omi lati gbẹ. O jẹ ailewu pupọ lati sise omi pẹlu pipade ideri, ati pe o jẹ ẹri asesejade ati ẹri-idasonu. Iṣẹ naa tun ṣe apẹrẹ ni ara ọlẹ. Tẹ mọlẹ fun iṣẹju-aaya 3 lati ji. Tẹ lati yi awọn ipo pada ati pe o le sun omi ni 40°C, 55°C, 80°C, ati 100°C. Iwọn otutu omi le jẹ iṣakoso larọwọto paapaa ni ita!
3. Gbigbe ati iwapọ
1
Mu pẹlu rẹ nigbati o ba nrìn, o le ni rọọrun fi sinu apo rẹ, o le wa ni ọwọ kan, o jẹ iwapọ ati gbigbe, ati pe o le mu omi gbona ti o ba fẹ. Nígbà tí mo bá ń rìnrìn àjò tí mo sì ń gbé ní òtẹ́ẹ̀lì kan, ebi ń pa mí lówùúrọ̀. Ti Mo ba fẹ ounjẹ aarọ ṣugbọn ti Emi ko fẹ ṣiṣe jade lati ra, akoko idaduro fun pipaṣẹ gbigba jẹ pipẹ. Lehin na e le lo lati se omi gbigbona ki e si se ife wara gbigbo kan lati fi gbona ikun, tabi ki o se agolo sesame to gbona. Mimu diẹ ni owurọ yoo jẹ ki o ni kikun, ounjẹ ati ilera, ki o si ṣe ife tii õrùn ni ọsan. , lati ṣaṣeyọri ilera ina ati iriri itunu lakoko irin-ajo naa.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-13-2023