Ni igba diẹ sẹyin, awọn ago thermos lojiji di olokiki pupọ, nitori awọn akọrin apata n gbe awọn agolo thermos lasan. Fun igba diẹ, awọn agolo thermos ni a dọgba pẹlu idaamu aarin-aye ati ohun elo boṣewa fun awọn agbalagba.
Awọn ọdọ naa ṣalaye aitẹlọrun. Rárá o, ọ̀dọ́kùnrin kan tó jẹ́ ọ̀dọ́ tó jẹ́ netísénì sọ pé bí ìdílé wọn ṣe wà ní ìsinmi yìí nìyẹn: “Bàbá mi: ó máa ń mu sìgá, ó sì máa ń dúró lórí ibùsùn, ó sì máa ń ṣeré mahjong; màmá mi: máa ń lọ rajà, ó sì máa ń rìnrìn àjò láti ṣeré àwọn onílé; mi: mu ki tii ni a thermos ife ati ki o ka iwe iroyin. ”
Ni otitọ, ko si iwulo lati yara lati samisi ago thermos naa. Fere gbogbo awọn oṣiṣẹ oogun Kannada gba pe lilo ago thermos jẹ ọna ti o dara pupọ lati ṣetọju ilera. Ohun yòówù kí wọ́n rì sínú rẹ̀, ó kéré tán, ó lè pèsè omi gbígbóná tí ó dúró ṣinṣin.
Thermos ago: Gbona soke oorun
Liu Huanlan, olukọ ọjọgbọn ni Guangzhou University of Traditional Chinese Medicine ati oluko dokita kan ni oogun Kannada ibile ati itọju ilera ti o ṣeduro pe itọju ilera yẹ ki o bẹrẹ lati igba ewe, sọ pe ko mu omi yinyin rara. O gbagbọ pe itọju ilera kii ṣe diẹ ninu awọn ilana aṣiri ti o jinlẹ, ṣugbọn o wọ gbogbo igun ti igbesi aye ojoojumọ. “N’nọ nù osin osin-agó tọn pọ́n gbede, enẹwutu n’tindo adọ̀ po adọ̀ po bo ma nọ hù mi gbede.
Cheng Jiehui, oṣoogun oogun Kannada ti aṣa ti Ile-iwosan Itọju ati Ile-iṣẹ Idena Zhuhai ti Ile-iwosan Agbegbe Guangdong ti Isegun Kannada Ibile, ṣeduro lilo ago thermos kan lati ṣe “Yang Shui” tirẹ: lo ideri ti o ni ideri, ife edidi, tú awọn sise. omi sinu rẹ, bo, ki o jẹ ki o joko fun iṣẹju 10 tabi diẹ sii. Jẹ ki oru omi ti o wa ninu ago naa dide ki o si rọ sinu awọn isun omi, ati pe iyipo naa tun ṣe. Nigbati akoko ba pari, o le ṣii ideri, rọra tú omi gbona jade ki o jẹ ki o gbona fun mimu.
▲ Awọn oludari ajeji olokiki tun lo awọn agolo thermos lati mu omi ati ki o wa ni ilera.
Gẹgẹbi oogun Kannada ibile, nitori itusilẹ gbona ti agbara Yang, oru omi dide si oke lati dagba awọn isun omi, ati awọn isun omi ti o kun fun agbara Yang kojọ ati ki o rọ pada sinu omi, nitorinaa dagba “omi ti npadabọpo Yang”. Eyi ni ilana ti dide ati isubu ti agbara yang. Mimu deede ti "Huan Yang Water" le ni ipa ti gbigbona yang ati imorusi ara. O dara julọ fun awọn eniyan ti o nigbagbogbo ni aipe yang, ara tutu, ikun tutu, dysmenorrhea, ati ọwọ ati ẹsẹ tutu.
Ife Thermos ati tii ilera jẹ ibamu pipe
Gẹgẹbi gbogbo wa ṣe mọ, diẹ ninu awọn ohun elo oogun Kannada le ni idasilẹ ni kikun nipasẹ decoction. Ṣugbọn pẹlu ago thermos, iwọn otutu le wa ni titọju ju 80 ° C. Nitorinaa, niwọn igba ti awọn ege naa dara to, ọpọlọpọ awọn ohun elo oogun le tu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ wọn silẹ, paapaa ṣafipamọ wahala.
O rọrun pupọ lati mu omi sisun lati inu ago thermos kan. “Awọn iwe ilana olokiki olokiki (ID WeChat: mjmf99)” ni pataki ṣeduro ọpọlọpọ awọn teas ti o tọju ilera ti a pọn ni awọn agolo thermos. Gbogbo wọn jẹ awọn ilana aṣiri ti awọn teas ti o tọju ilera ti olokiki atijọ ti awọn oṣiṣẹ oogun Kannada ti nmu fun pupọ julọ igbesi aye wọn. Ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, ago thermos kan ati tii ilera dara julọ
Li Jiren yiyipada awọn giga mẹta pẹlu ife tii kan
Li Jiren, ọ̀gá nínú ìṣègùn ìbílẹ̀ Ṣáínà, ní àrùn hyperlipidemia nígbà tó pé ọmọ ogójì ọdún, ìfúnpá ga nígbà tó pé ọmọ àádọ́ta ọdún, àti ṣúgà ẹ̀jẹ̀ ga nígbà tó pé ọmọ ọgọ́ta ọdún.
Sibẹsibẹ, Ọgbẹni Li ka nipasẹ nọmba nla ti awọn kilasika oogun Kannada ti aṣa ati awọn iwe oogun oogun, pinnu lati ṣẹgun awọn giga mẹta, ati nikẹhin ri tii egboigi kan, mu u fun awọn ewadun, ati ni aṣeyọri yiyipada awọn giga mẹta naa.
Tii ilera inu ọkan ati ẹjẹ
Tii tii ilera yii ni apapọ awọn ohun elo oogun mẹrin. Wọn kii ṣe awọn ohun elo oogun gbowolori. Wọn le ra ni awọn ile elegbogi lasan. Lapapọ iye owo jẹ yuan diẹ nikan. Ni owurọ, fi awọn ohun elo oogun ti o wa loke sinu ago thermos, tú ninu omi farabale, ki o si pa. Yoo ṣetan lati mu ni bii iṣẹju mẹwa 10. Mimu ife kan lojoojumọ le yi titẹ ẹjẹ giga pada.
◆Astragalus 10-15 giramu, lati tun qi. Astragalus ni ipa ilana ọna meji. Awọn alaisan ti o ni titẹ ẹjẹ giga le dinku titẹ ẹjẹ nipa jijẹ astragalus, ati awọn alaisan ti o ni hypotension le mu titẹ ẹjẹ pọ si nipa jijẹ astragalus.
10 giramu ti Polygonatum japonica le ṣe itọju qi ati ẹjẹ, ṣe deede qi ati ẹjẹ, ati dena gbogbo awọn arun.
◆3 ~ 5g ti ginseng Amẹrika le ṣe alekun resistance ati ajesara, ati tun ni awọn ipa idinku mẹta.
6 ~ 10 giramu ti wolfberry, o le ṣe itọju ẹjẹ, koko ati ọra. O le jẹ ẹ ti o ba ni aipe kidinrin ati ailagbara.
Weng Weijian, ẹni ọdun 81, ko ni titẹ ẹjẹ giga tabi àtọgbẹ
Weng Weijian, ọ̀gá nínú ìṣègùn ìbílẹ̀ Ṣáínà, jẹ́ ẹni ọdún 78, ó sì sábà máa ń fò káàkiri orílẹ̀-èdè náà láti ṣiṣẹ́. 80 ọdun atijọ, gigun kẹkẹ kan si awọn agbegbe ibugbe lati sọrọ nipa "ounje ati ilera", duro nšišẹ fun wakati meji laisi eyikeyi iṣoro. Ọmọ ọdún mọ́kànlélọ́gọ́rin [81] ni, ó ní ara tó lágbára, ó ní irun tó lẹ́wà, ó sì ní àwọ̀ ràbàtà. Ko ni awọn aaye ọjọ-ori. Ayẹwo ti ara lododun ṣe afihan titẹ ẹjẹ deede ati suga ẹjẹ. Ko tile jiya lati hyperplasia pirositeti, eyiti o wọpọ ni awọn ọkunrin agbalagba.
Weng Weijian ti n san ifojusi pataki si itọju ilera lati igba ti o wa ni 40s rẹ. O ni ẹẹkan ṣe pataki “Tii Dudu Mẹta”, eyiti o jẹ atunṣe Ayebaye ti o jo fun yiyọ awọn freckles. Awọn agbalagba le mu ni gbogbo ọjọ.
Tii dudu mẹta
Awọn teas dudu mẹta jẹ ti hawthorn, wolfberry, ati awọn ọjọ pupa. O dara julọ lati fọ awọn ọjọ pupa nigbati o ba rọ lati dẹrọ itupalẹ awọn eroja ti o munadoko.
Awọn ege Hawthorn: Awọn eso hawthorn ti o gbẹ tun wa ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja ounjẹ. O dara julọ lati ra awọn ti o wa ni awọn ile itaja ounje, bi awọn ti o wa ni awọn ile elegbogi ni olfato ti oogun.
Awọn ọjọ pupa: yẹ ki o jẹ kekere, nitori awọn ọjọ pupa kekere n ṣe itọju ẹjẹ, gẹgẹbi awọn ọjọ candied goolu ti Shandong, lakoko ti awọn ọjọ nla n ṣe itọju qi.
Wolfberry: Ṣọra. Diẹ ninu wọn dabi pupa didan pupọ, nitorinaa eyi kii yoo ṣiṣẹ. O yẹ ki o jẹ pupa ina adayeba, ati pe awọ naa kii yoo parẹ pupọ paapaa ti o ba wẹ pẹlu omi.
O le ra ife lati mu pẹlu rẹ. A ṣe iṣeduro lati ra ago ilọpo meji lati ṣetọju iwọn otutu fun igba pipẹ. Nígbà tí mo bá lọ síbi iṣẹ́, mo máa ń da oríṣi pupa mẹ́tẹ̀ẹ̀ta sínú àpò ike kan, mo sì máa ń mú ife thermos kan wá.
Fan Dehui ṣe tii ninu ife thermos lati ṣayẹwo ipo ti ara rẹ \\
Ọjọgbọn Fan Dehui, dokita oogun Kannada olokiki kan ni Agbegbe Guangdong, leti pe kini ohun ti o le wọ ninu ago thermos yẹ ki o da lori awọn akoko oriṣiriṣi ati awọn ilana ti ara ti o yatọ. Onisegun yẹ ki o sọ awọn ohun elo oogun Kannada ti o yẹ fun ọ ki o mu ninu omi lati ṣatunṣe ofin tirẹ.
Ni gbogbogbo, awọn obinrin ti o ni ẹjẹ le pọn kẹtẹkẹtẹ tọju gelatin, angelica, jujube, ati bẹbẹ lọ ninu omi fun ọjọ meji tabi mẹta lẹhin nkan oṣu wọn; awọn ti ko ni Qi ti ko to le mu diẹ ninu awọn ginseng Amẹrika, wolfberry, tabi astragalus lati kun Qi.
Sizi oju imudara tii
Eroja: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g plantain, 10g chrysanthemum.
Ọna: Sise 1000ml ti omi, rẹ ati wẹ lẹẹkan, lẹhinna beki pẹlu 500ml ti omi farabale fun bii iṣẹju 15 ṣaaju mimu, lẹẹkan lojoojumọ.
Agbara: ṣe itọju ẹjẹ ati ilọsiwaju oju. O dara julọ fun awọn eniyan ti o nilo lati lo oju wọn nigbagbogbo.
Oloorun Salvia Tii
Eroja: 3g eso igi gbigbẹ oloorun, 20g salvia miltiorrhiza, 10g tii Pu'er.
Ọna: Fi omi ṣan Pu'er tii lẹẹmeji ni akọkọ, fi omi farabale kun lẹẹkansi ki o jẹ ki o ga fun ọgbọn išẹju 30. Lẹhinna tú omi tii naa jade ki o mu. O le tun 3-4 igba.
Agbara: Yang gbigbona ati ikun, igbega sisan ẹjẹ ati yiyọ iduro ẹjẹ kuro. Tii naa ni itọwo oorun ati aladun ati pe o munadoko ninu idilọwọ arun ọkan iṣọn-alọ ọkan.
Ọjọ Irugbin Soothing Tii
Awọn eroja: 10g jujube kernels, 10g awọn irugbin mulberry, 10g dudu Ganoderma lucidum.
Ọna: Fọ awọn ohun elo oogun ti o wa loke, mu wọn ni ẹẹkan pẹlu omi farabale, fi omi farabale lẹẹkansi ki o jẹ ki wọn rọ fun wakati 1. Lẹhinna tú omi tii naa jade ki o mu. Mu ni wakati 1 ṣaaju ki o to sun.
Agbara: Soothe awọn ara ati iranlọwọ oorun. Iwe ilana oogun yii ni awọn ipa iwosan arannilọwọ lori awọn alaisan ti o ni insomnia.
Tii tii hypoglycemic ginseng ti a ti mọ
Awọn eroja: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, American ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Ọna: Fọ awọn ohun elo oogun ti o wa loke, fi omi ṣan ni ẹẹkan, fi omi farabale kun lẹẹkansi ki o jẹ ki wọn rọ fun ọgbọn išẹju 30. Lẹhinna tú omi tii naa jade ki o mu. O le tun 3-4 igba.
Agbara: Atunkun qi ati Yin ti n ṣe itọju, idinku suga ẹjẹ silẹ ati igbega iṣelọpọ ito. Tii yii ni ipa itọju ailera ti o dara lori awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ati hyperlipidemia. Ti o ba jẹ alailagbara, o le rọpo ginseng Amẹrika pẹlu ginseng pupa, ati pe ipa naa yoo wa ko yipada.
Lingguishu dun tii
Eroja: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Ọna: Fọ awọn ohun elo oogun ti o wa loke, mu wọn ni ẹẹkan pẹlu omi farabale, fi omi farabale lẹẹkansi ki o jẹ ki wọn rọ fun wakati 1. Lẹhinna tú tii naa jade ki o mu, lẹẹkan ni ọjọ kan.
Iṣe: Fi agbara si Ọlọ ki o ṣe ilana omi. Iwe ilana oogun yii ni ipa itọju ailera ti o dara lori awọn alaisan ti o ni ofin phlegm-ọririn ti o jiya lati pharyngitis onibaje loorekoore, dizziness, tinnitus, Ikọaláìdúró ati ikọ-fèé.
Eucommia parasitic tii
Awọn eroja: 10g ti Eucommia ulmoides, 15g ti gbongbo Eṣú, 15g ti Achyranthes bidentata, ati 5g ti Cornus officinale.
Ọna: Fọ awọn ohun elo oogun ti o wa loke, mu wọn ni ẹẹkan pẹlu omi farabale, fi omi farabale lẹẹkansi ki o jẹ ki wọn rọ fun wakati 1. Lẹhinna tú tii naa jade ki o mu, lẹẹkan ni ọjọ kan.
Agbara: Tonify awọn kidinrin ati tẹriba yang. Iwe ilana oogun yii ni awọn ipa itọju ailera arannilọwọ lori awọn alaisan ti o ni haipatensonu ati herniation disiki lumbar.
Ti o ba mu ago thermos ni ọna ti ko tọ, iwọ yoo ku.
Botilẹjẹpe ago thermos dara, ko le fa ohun gbogbo. O le wẹ ohunkohun ti o fẹ. Akàn le wa si ẹnu-ọna rẹ ti o ko ba ṣọra.
01Yan ago kan
Nigbati o ba yan ago thermos kan lati pọnti tii ilera, rii daju lati yan ohun elo ti a samisi bi “ipe ounjẹ 304 irin alagbara irin”. Tii tii ni ọna yii ni akoonu irin ti o wuwo pupọ pupọ (laarin ibiti aabo itẹwọgba), resistance ipata ti o dara, ati pe o le duro fun lilo igba pipẹ. Pọnti.
02 Yẹra fun oje eso
Ni igbesi aye ojoojumọ, ọpọlọpọ eniyan lo awọn agolo thermos lati kun kii ṣe omi nikan, ṣugbọn tun oje, tii eso, awọn granules lulú eso, awọn ohun mimu carbonated ati awọn ohun mimu ekikan miiran. Jọwọ ṣe akiyesi pe eyi jẹ eewọ.
Chromium, nickel, ati manganese jẹ awọn nkan ipilẹ ti o wa ni titobi nla ni irin alagbara, ati pe o tun jẹ awọn eroja irin ti ko ṣe pataki ti o jẹ irin alagbara. Nigbati awọn ounjẹ ti o ni iwọn acidity ti o ga julọ wa ninu, awọn irin eru yoo tu silẹ.
Chromium: Ewu ti o pọju wa ti ibajẹ si awọ ara eniyan, eto atẹgun ati eto ounjẹ. Ni pataki, majele chromium hexavalent igba pipẹ le fa ibajẹ si awọ ara ati mucosa imu. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, o tun le fa akàn ẹdọfóró ati akàn ara.
Nickel: 20% eniyan ni o ni inira si awọn ions nickel. Nickel tun ni ipa lori iṣẹ inu ọkan ati ẹjẹ, iṣẹ tairodu, ati bẹbẹ lọ, ati pe o ni carcinogenic ati awọn ipa igbega akàn.
Manganese: Lilo iloju igba pipẹ le ni ipa lori iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, nfa pipadanu iranti, oorun, aibikita ati awọn iyalẹnu miiran.
03Wo awọn ohun elo oogun
Awọn ohun elo oogun ti o ni ifojuri lile gẹgẹbi ikarahun, awọn egungun ẹranko, ati awọn ohun elo oogun Kannada ti o da lori nkan ti o wa ni erupe ile nilo decoction ti iwọn otutu ti o ga lati yọ awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ, nitorinaa wọn ko dara fun sisẹ ninu awọn agolo thermos. Awọn ohun elo oogun Kannada ti o lọrun gẹgẹbi Mint, Roses, ati awọn Roses ko dara fun rirẹ. bbl Ko ṣe imọran lati rọ, bibẹẹkọ awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ yoo jẹ denatured.
04Ṣakoso iwọn otutu omi
Ife thermos ṣeto iwọn otutu ti o ga, agbegbe iwọn otutu nigbagbogbo fun tii, eyiti yoo jẹ ki awọ tii naa di ofeefee ati dudu, itọwo kikorò ati omi, ati paapaa le ni ipa lori iye ilera tii naa. Nitorinaa, nigbati o ba jade, o dara julọ lati pọnti tii ni ikoko tea ni akọkọ, ati lẹhinna tú sinu ago thermos kan lẹhin ti iwọn otutu omi ṣubu. Bibẹẹkọ, kii ṣe itọwo yoo jẹ buburu nikan, ṣugbọn awọn paati anfani ti awọn polyphenols tii yoo tun padanu. Nitoribẹẹ, o dara julọ lati ma lo ago thermos kan lati pọnti tii alawọ ewe. O gbọdọ tun san ifojusi si awọn ogbon nigba Pipọnti.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-02-2024